em mohamed :

سأتحدث هنا عن المشاكل الصحيه فى فصل الشتاء أكثر ما يُزعجنا فى فصل الشتاء هو التهابات المجاري التنفسية العليا والسفلى وخاصة عند الأطفال وكبار السن.. فالجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا للالتهابات الفيروسية والبكتيرية لأتصاله بالبيئه الخارجيه ,,,, قبل أن نبدأ بالحديث هناك فرق بين الزكام والانفلونزا سأوضحه . 1- الزكام الزكام (coryza )أو الرشح ، أو البرد العام (common cold )هو التهاب المجاري التنفسية العلوية URT ، وهو أكثر أمراض الاطفال ما بين 3-8 إصابات سنوياً للطفل . المرض فيروسي ، وهناك أكثر من مائتي فيروس يمكن أن تسبب المرض ، ولكل فيروس عشرات الزمر الفيروسية ,لذلك صعب وجود لقاح معين للمرض المرض شديد العدوى وخاصة باللمس المباشر والتقبيل . ايضاً ينتقل الفيروس عن طريق التنفس عبر هواء الزفير من شخص مريض إلى آخر سليم , ايضاً العطس والسعال ينتقل الفيروس مع الرذاذ المتطاير إلى الأشخاص القريبين . الأعراض -سيلان الأنف بعدها انسداد بالانف -آلام وأحتقان في الحلق والحنجرة والرأس وبعض اجزاء الجسم - نقص بسيط في الشهية(يعنى ما تضغطوا على الاولاد لما يكونوا مرضى) -ارتفاع (38 -38.5) في درجة الحرارة وخاصة في الليل. - تعب وارهاق مصحوب بآلام في بعض العضلات والانسجة وضعف في حواس الشم والذوق والسمع (لذلك يحتاج المريض إلى الراحة). - سعال خفيف (ليلى) سببه ارتداد إفرازات الأنف إلى القصبات أثناء النوم، وقد يزداد في حالة اشتداده أو حدوث مضاعفات والتهابات سفلية قد يصحبه بحه واحيانا يصحبه تقئ عند الاطفال. - احمرار في العينيين و العطس المستمر . - اسهال في بعض الأطفال الصغار أحياناً. المضاعفات أحياناً يتطور المرض وينتج عنه... التهاب الأذن الوسطى ، وذات الرئة والقصبات ، وربما الربو القصبي ، أو التهاب الجيوب الأنفية. العلاج اهم شيئ هو الوقايه قبل الاصابه وذلك بالابتعاد عن الاماكن المزدحمه وناقلى الفيروس الاهتمام بالتغذية الجيدة أحياناً تناول مخفضات للحراره مثل الأسبرين مفيد للتخلص من الصداع والحراره والام المفاصل الإكثار من تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي الأخضر و عصير الليمون أو البرتقال والماء النقى. ماعدا ذلك إعطاء المضادات الحيوية، ومضادات الحساسية، ومزيلات الاحتقان، ومضادات السعال، والمقويات، والفيتامينات، فهذه الأصل فيها الإقلال لا الإسراف وتعتمد على حسب تطور الحاله وتواجد المضاعفات لكن بالعاده لا يحتاجها المرضى .

سأتحدث هنا عن المشاكل الصحيه فى فصل الشتاء أكثر ما يُزعجنا فى فصل الشتاء هو التهابات المجاري...

em mohamed :

وثاب تسلمى لمرورك بالموضوع حياتى هدوء يارب يتحقق حلمك وتجين زياره لكندا. جعل الله لكِ من أسمك نصيب . هلا فتاه كيف صحتك الحين وكيف البيبى ؟ أن شاء الله بيريحك بالليل وينام !!! الله يعينك ويقويك . اتغذى امنيح وكثرى السوائل . تسلمى لمرورك زهره تسلمى لتواجدك بالموضوع sweet2006 ربى يحقق لك امنيتك وتشوفينه :42: تسلمين الثلج المتساقط هلا برجعتك للملتقى وفعلاً الحمد لله على الدفء والستر ... اللهم لك الحمد والنعمة تسلمين تسلموا كلكم حبيباتى لمروركم ومثل ما قلتلكم الثلج ذاب والجو معتدل بس التربه كلها مبلله وشوفوا منظر الوحل كيف ؟ الله المستعان

وثاب تسلمى لمرورك بالموضوع حياتى هدوء يارب يتحقق حلمك وتجين زياره لكندا. جعل الله لكِ من...

em mohamed :

شكراً لتواجدكن العذب أخواتى الغاليات ,,, سُررتُ بردودكن ,,,, Homaa أحنا بعد هاليومين مطر ولله الحمد والحراره أرتفعت وذاب الثلج سبحان الله ,,, تسلمى لمرورك aloon الحكايه تعودنا عليها ,,,, ومثل ما تعرفى البيوت دافيه وامصيفيين داخل البيوت ولما نطلع نلبس وماشى الحال الحمد لله تسلمى لتواجدك اعنيقيد مرورك الأروع يسلموا ريحانه أن شاء الله بنقل بالعطله (ونتر بريك) يعنى كمان اسبوعين ,,,, من شان الاولاد ما يتأخروا على دراستهم كفاياهم ضاع عليهم شهرين لما نزلن لليبيا ... وبأذن الله راح أتكلم عن الانفلونزا والتطعيمات فى رد مفرد . تسلمين نور عينى شكراً لمرورك العطر ... saudi girl هلا بأهل الثلج ,,,, مثل ما قلتى انتوا متعودين واحنا هم بعد بس هالشتاء قالوا انهم تأخروا بطلبية الملح تبع الطرق لانها تكلفهم مليون دولار ..... المهم تأخر الطلب ونزل الثلج قبل ما يرشوا الملح وتكوم بالطرقات وسبب الربكه فى الطرق ... وبدل ما يدفعوا المليون خسروا كثير بتعطل الاعمال (يستاهلوا ....) ولا ما عملنا سنو مان مع أن الصغير كان طول اليوم يقولى عطينى جزر علشان السنو مان ... الحين ذاب الثلج وما عاد ينفع يالله خيرها فى غيرها تسلمى لمرورك نواعم احنا اليوم الحراره عندنا 7 ويقولوا راح تزيد الظهر توصل 10 الله يستر لا الناس تصيف بهالبلد لانهم جاهزين دائماً لطلوع الشمس الله يهديهم تسلمين طال السفر فرحتنى كلماتك ,,, تسلمى لمرورك ومشاركتك دمعه هو صحيح شكله حلو وخصوصاً لما تطلع الشمس ما تقدرى تفتحى عيونك بسهوله برا من قوة البياض بس كثير بيسبب وساخه بالبيت والدوسات بتصير مبلوله واثر الاقدام بيترك ملح ابيض ووحاله . هذا غير عمليات التنظيف اللى تهد الحيل . الله المستعان تسلمى لمرورك رنيم ضحكتينى على الاستماته تبعكم لتلقى العلم ههههههه مو مهم الثلج والشحططه المهم تروحوا لمدارسكم :) لا انا هالمره طلعت شاطره وأول شيئ عملته حطيت المحطه المحليه على التلفزيون ومنها عرفت ان لا مدارس ولا وظائف شغاله وحده اتصلت بيهم على الهواء تسألهم عن الاسواق مفتوحه وألا لا بدها تتسوق للكريسمس ,,, قالولها ايوه ما راح يقفلوا كله ألا الهدايا تضيع بس الشغل عمره .... تسلمى لمرورك ... نرجس تسلمى لمرورك غاليتى ولما كنت بالابتدائى كنت بفريق النشاط الاذاعى بالمدرسه ممكن الاثر باقى للحين هههههه. Les احنا كمان ذاب بس ثالث يوم ,,, ولا ما قدرنا نقعد بالبيوت خصوصاً أنه ويك اند (مستحيل انحبس مع الاولاد بالداخل انفجر ههههه) تسلمى لمرورك نينى أحبك الذى أحببتينى فيه ,,, خجلتينى بكلماتك اللى كلها ذوق ,,,, وفعلاً لو ينزل اشوى من المطر اللى عندهم ببلادنا ما نعانوا من الجفاف ولا يضطروا يعملوا أنهار صناعيه مثل ما عندنا :22: كله لحكمه أرادها الله ,,, تسلمى لمرورك العذب

شكراً لتواجدكن العذب أخواتى الغاليات ,,, سُررتُ بردودكن ,,,, Homaa أحنا بعد هاليومين مطر...