اللهم وفقني في مشوار الرشاقة

السلام عليكم
في هذي الايام المباركة حبيت ابدأ من جديد بعد انقطاع عن الحمية وبعد ان كان وزني 60 صار 120 مع مرور السنين والانقطاع عن التمارين والاكل الصحي لكن الحمد لله رحمة ربي واسعة وانا بديت اليوم من جديد وسبب نجاحي اول بعد الله كان رجيم السعرات وراح ارجع له وانا اول مابديت اليوم مشيت والسحور ان شاء الله تمر ولبن
وان شاء الله يصير وزني 55 بفضل من الله واحافظ عليه واهم شي عندي الصبر والاستمرار والتوكل على الله ويارب اشفني من السمنه اليوم دعيت ربي في الصلاة الله يتقبل
يارب اقول لكم بعد سنه اني وصلت لوزن 55