السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يا احلى بنات
ابغا حل وان شالله نستفيد منه قبل شهر رمضان الكريم
المهم يا بنات ما راح اطول عليكم السالفة
انا من فترة كتبت لكم عن رجيمي والحمد الله صار على خير ونزل وزني والحمد الله بس لا تسالوني كيف لاني بصراحة طفشت من البنات اللي لما قلت شلون وصار كل وحدة تسويلي سالفة يعني وحدة تقول دعاية للحرمة وحدة تقول ما قلتي وضحي اكثر المهم ضيقوا صدري من سوء الظن نرجع للموضوع انا كنت ادور عملية شد على شان البطن والصدر بس كلهم نصحوني اول شي اسوي رياضة واشوف النتيجة وسالت عن نوادي وقالولي في الرثوية ورحت امس وشفت الوضع الصراحة مو بطال بس المسبح كتمني من ريحة الكلور والمسبح صغيرون مرة والحين قالولي في نادي المناهل في حي السفارت واتصلت عليهم واستفسرت وقالوا انه الرياضة مرة حلوة للشد والمدربة حلوة والوقت على كيفي يعني يابنات اللي جربت الرياضة من جد تشد الجسم بعد النحف ولا لا بالله يا بنات اللي عندها خبرة تعلمني ابغا اخلص من الترهل على خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت ربع محاية
•
حبيبتي بس عندي نصيحة لاتروحي سباحة في نادي اولا عشان الكلور ثانيا ادا المسبح عمومي ينقل امراض و العياذ بالله الواحد في غنا عنها و تقبلي مروري :42:
حبيبتي بس عندي نصيحة لاتروحي سباحة في نادي اولا عشان الكلور ثانيا ادا المسبح عمومي ينقل امراض و العياذ بالله الواحد في غنا عنها و تقبلي مروري :42:حبيبتي بس عندي نصيحة لاتروحي سباحة في نادي اولا عشان الكلور ثانيا ادا المسبح عمومي ينقل امراض و...
شكرا يا قلبي على ردك لي بس اللي ما عنده مسبح وش يسوي وين يروح:26:
اه حبيبتي الرياضة تشد وتظبط الجسم وربي يوفقك ويوفقنا علي خير
عموما انتي مش خسرانة الرياضة عموما مفيدة للجسم ويكفي انها بتجري الدم وتساعد علي توصيل الاوكسجين للمخ وغيرها من فوايد
ربنا معاكي
عموما انتي مش خسرانة الرياضة عموما مفيدة للجسم ويكفي انها بتجري الدم وتساعد علي توصيل الاوكسجين للمخ وغيرها من فوايد
ربنا معاكي
اه حبيبتي الرياضة تشد وتظبط الجسم وربي يوفقك ويوفقنا علي خير عموما انتي مش خسرانة الرياضة عموما مفيدة للجسم ويكفي انها بتجري الدم وتساعد علي توصيل الاوكسجين للمخ وغيرها من فوايد ربنا معاكياه حبيبتي الرياضة تشد وتظبط الجسم وربي يوفقك ويوفقنا علي خير عموما انتي مش خسرانة الرياضة...
يعطيكي العافية على النصيحة الحلوة يا قمر
الصفحة الأخيرة