رنوده2009
•
الله يجزاكم خير
منجو
•
معليش حبيبتي محد بيساعدك إذا بتستمرين كذا
معيشه نفسك بكمية كبيره من الأحباط و الحزن و مقفله على نفسك بجو من الكأبه
إذا ماعندك الإراده للتغير ماراح تتغيرين
قومي و شجعي نفسك وتعوذي من الشيطان
فيه حريم مثلك مارزقهم ربي بالذريه و برضو وزنهم زايد و برضو أزواجهم مو على مايبون
بس ما قفلو على أنفسهم وعاشو بالهم !
بالعكس تحصلينهم يطلعون وفالين أمها و متوكلين على ربهم ومتفائلين خير و ما يأسو من رحمة الله
يطلعون وينبسطون و يتعايشون مع مجتمعهم مهما كان أسلوب هالمجتمع
وإذا على الإنتقاد و الأمور إلي مالها داعي فالكل يوجها حتى المتزوجه الرشيقه ولي عندها
أطفال ومتوظفه !!!!! هالأمور ذي راجعه لك أنتي أنتي سامحه لنفسك تعيشين هالوضع
تبعدين عن الناس وتبغينهم يفقدونك و يطبطبون عليك هذي ما تصير حبيبتي
أنتي عودي نفسك ع السنع و أحتكي بالناس ولا تقطعين نفسك عنهم ولي يضايقك
تعلمي كيف تسكتينه و لا تخلين كلامه يأثر عليك و كوني واثقه من نفسك
و إشتغلي على نفسك ززززززين آعملي رجيم و سوي رياضه و بتشوفين كيف نفسيتك
و زوجك عالجي خلافاتك معه بهدوء و بنقاش ما نفع توجهي لربك بالدعاء
كلنا نعاني من المشاكل بس ما نجلس مكتوفين ومانسوي شي !!!!
يعني لا تكونين أسيره للحساسيه الزايده و غيري من نفسك و خشي بمجتمعك وتقبليهم
مثل ماهم و خوذي الأمور بسعة بال و بتشوفين كيف تتغير حياتك للأفضل
معيشه نفسك بكمية كبيره من الأحباط و الحزن و مقفله على نفسك بجو من الكأبه
إذا ماعندك الإراده للتغير ماراح تتغيرين
قومي و شجعي نفسك وتعوذي من الشيطان
فيه حريم مثلك مارزقهم ربي بالذريه و برضو وزنهم زايد و برضو أزواجهم مو على مايبون
بس ما قفلو على أنفسهم وعاشو بالهم !
بالعكس تحصلينهم يطلعون وفالين أمها و متوكلين على ربهم ومتفائلين خير و ما يأسو من رحمة الله
يطلعون وينبسطون و يتعايشون مع مجتمعهم مهما كان أسلوب هالمجتمع
وإذا على الإنتقاد و الأمور إلي مالها داعي فالكل يوجها حتى المتزوجه الرشيقه ولي عندها
أطفال ومتوظفه !!!!! هالأمور ذي راجعه لك أنتي أنتي سامحه لنفسك تعيشين هالوضع
تبعدين عن الناس وتبغينهم يفقدونك و يطبطبون عليك هذي ما تصير حبيبتي
أنتي عودي نفسك ع السنع و أحتكي بالناس ولا تقطعين نفسك عنهم ولي يضايقك
تعلمي كيف تسكتينه و لا تخلين كلامه يأثر عليك و كوني واثقه من نفسك
و إشتغلي على نفسك ززززززين آعملي رجيم و سوي رياضه و بتشوفين كيف نفسيتك
و زوجك عالجي خلافاتك معه بهدوء و بنقاش ما نفع توجهي لربك بالدعاء
كلنا نعاني من المشاكل بس ما نجلس مكتوفين ومانسوي شي !!!!
يعني لا تكونين أسيره للحساسيه الزايده و غيري من نفسك و خشي بمجتمعك وتقبليهم
مثل ماهم و خوذي الأمور بسعة بال و بتشوفين كيف تتغير حياتك للأفضل
dnno
•
اسمحي لي غاليتي أن أقسو عليكِ في الكلام .. ولكن يعلم الله أنني وضعت نفسي مكانك وهذه طريقتي لمعالجة أي أمر طارئ أو أزمة أمرّ بها .. أقسو على نفسي .. حتى لا أسمح لمخلوق أن يسيء معاملتها .. لذا
سأكتب لكِ ما فهمته من حروفك ..
المشكلة / تأخر في الإنجاب
السبب / سمنة مفرطة
الآثار الجانبية / نفسية منهكة وجسد مُرهق وحزن مسيطر وكآبة تحوم حولك وإنعزال عن المجتمع ووحدة قاتلة ووساوس شيطانية
الوصفة / التقرّب من الرحمن وزيادة جرعة الإيمان وحزب يومي من القرآن
إلى جانب الرغبة الصادقة في التحوّل وبدء حياة جديدة ونبذ عاداتك القديمة .. فنحن البشر .. أحق بعمل التحديث .. فنثبّت العادات الحسنة ونمسح العادات الضارة..
الطبيب المداوي / نفسك بعد التوكل على الله والاستعانة به
الـــــــــــــهـــــــــــــدف ..
قبل أن تحاولي وتفكري تغيير من حولك .. الأَولىَ والأجدر .. أن تبدأي فعليا بتغيير نفسك ..
فتخيّلي نفسك وقد خسرتِ كيلوات إن شاء الله من غير مرض ولا عِلّة
تخيّلي نفسك وقد أصبحت حركاتك خفيفة وجسمك مَرِن
تخيّلي نفسك وأنتِ تشعرين بالسعادة وتتذوقين طعم الفرح
تخيّلي نفسك كل يوم يمرّ وأنتِ تسيرين على جدول يومي يُنظّم أوقاتك لخدمة أهدافك
تخيّلي نفسك وقد بدأت بعض ملابسك بالاتساع
تخيّلي نفسك تخرجي صباحا لتمارسي رياضة المشي مع قراءة أذكار الصباح.. فتعرضي نفسك لإشعة الشمس الخفيفة وكذلك خروجك مساء للمشي وقراءة أذكار المساء
تخيّلي نفسك تبتسمي وتشعري بالراحة لتقدمك في ما خططتِ له لإنجاح حياتك
تخيّلي نفسك تسمعين كلمات الإطراء والاعجاب من زوجك وممن حولك والإشادة بقوة إرادتك وإصرارك
تخيّلي نفسك قادرة على التغيير .. مثلك مثل غيرك فأنتِ لا تنقصين عنهم بشيء
تخيّلي نفسك وأنظار الجميع في مناسباتهم العائلية تتجه إليك والكل يسألك عن سر التغيير
تخيّلي نفسك تتسوّقين وتكافئي نفسك ما حُرِمتِي منه سابقا
تخيّلي نفسك وأنتِ تحبِّي نفسك وتسمعي صوتك الداخلي يشكرك لأنكِ أزحتِ عنه الهموم وأزلتِ عنه السموم وفقدتِ الشحوم .. بإذن الله تعالى .
لا .. تتخيّلي .. أبدأي الآن وطبّقي خيالاتك على أرض الواقع
وأجعلي من أحلامك .. حقيقة تعيشينها .. مالذي يمنع يا أختي ؟؟!!
الدنيا تمضي سريعا .. تداركي الوقت .. وأعلمي أن لنفسك عليك حق..
عوامل مـحـفِّـــــــزة..
وهل تريدين وضعاً أسوء من وضعك الذي تعيشين فيه ..ليس بما قدّره الله عليك .. بل لِما جنته يداك ..
متى ستتغيرين ؟ متى ستنهضين على قدميك لتثبتي لنفسكِ أولا ثم لمن هم حولك أنك تملكين إرادة حديد وعزيمة صلبة وهمة تصل للقمة ؟ إلى متى تسمحين للآخرين بتهميشك ؟ إلى أي وضع سيصل بكِ الحال ؟ هل يعجبك الشكوى والتذمر والبكاء على نفسك وأنتِ على قيد الحياة وتضعين يداً على الأخرى تنتظري الفرج يأتي إليك ؟ إلى متى ستسمحين لمعوقات النجاح بالوقوف في طريقك ؟ ألم تضجري وتسأمي من نفسك ؟ لا تتوقعي هدفك هو من يصل إليكِ ؟ وأمنياتك تتحقق بمجرد ضغطة زر ؟
تذكري لا شيء يأتي بسهولة .. فلا طعم للراحة إلاّ بعد التعب..
ولا طعم للنجاح إلاّ بعد الاجتهاد
ولا طعم للنوم إلاّ بعد الانهاك
ولا طعم للفوز إلاّ بعد التحدي
ولا طعم للفرح إلاّ بعد المعاناة
الله سبحانه ضمن الرزق لجميع مخلوقاته .. ومن ضمنها الطيور ولكنه سبحانه لم يضعه لها في أعشاشها ..
إذا في البداية أعتمدي على الله أولا وأخيراً لأنه من اعتمد على الله فلا ملّ ولا قلّ ولا ضلّ ولا ذلّ.
وبالنسبة لمن هم حولك أقول لكِ ..
- لاتعاملي الناس في العواطف والهِبات والهدايا بمقياس البيع والشراء ولابميزان الربح والخسارة ، بل عامِليهم بالكرم والجود ، ومن منعكِ شيئاً فأعطِه أنت.. وأنسيه ولا تذكريه..واجعليه خالصا لله .. فما كان له سبحانه فإنه لا يضيع أبداً..
- لاتقنطي من طيبة الناس كل القنوط، ولاتعوّلي عليها كل التعويل، بل أحسني الظن بالناس كأنهم كلهم خير، واعتمدي على نفسك كأنه لا خير في الناس.
- الإهتمام المفرط ، يسبب الجفاء !
والإهمال الزائد ، يميت القلب !
لتعيشي علاقتك طويلاً :
أخلصي النية لله .. ثم لا تطغى محبة من حولك على محبتك لنفسك .. عدا والديك .. فإنكِ مأجورة ..وعداهم لستِ مجبورة ..
لذا احرصي على ..
# الراحة النفسية والاسترخاء ..
# ابعدي عن الحزن لأن الشيطان يحب إدخال الحزن على قلب المؤمن فلا تجعلي في قلبك شيء يحبه الشيطان
# اعلمي أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وأن ما أخطأك لم يكن ليصيبك .. مقدر ومكتوب فلنرضا بقضاء الله وقدره
# لا تبكي إلاّ خشية من الله وإذا أحسستِ بضيق وضرورة البكاء فلا مانع من ذلك ولكن بشرط اقرأي القرآن الكريم أو استمعي له وبكذا تكوني إن شاء الله حصلتي فائدتين .. الأجر والمثوبة - والتنفيس وتخفيف الضغط عن نفسك.
..وأخيراً بإمكانك أن تثبتي لنفسك مدى قوة إرادتك وتحققي حلما تمنيتيه طويلا .. وبعدها ستكتسبي احترام ذاتك وتسعدي في حياتك .. وسينظر لك الناس من خلال نظرتك لنفسك واحترامك لها ..
فهيّا .. أبدأي من الآن واتركي عنك البكاء على نفسك .. فلازال لديك قلب ينبض
وفقك الله لما يحب ويرضى ..
سأكتب لكِ ما فهمته من حروفك ..
المشكلة / تأخر في الإنجاب
السبب / سمنة مفرطة
الآثار الجانبية / نفسية منهكة وجسد مُرهق وحزن مسيطر وكآبة تحوم حولك وإنعزال عن المجتمع ووحدة قاتلة ووساوس شيطانية
الوصفة / التقرّب من الرحمن وزيادة جرعة الإيمان وحزب يومي من القرآن
إلى جانب الرغبة الصادقة في التحوّل وبدء حياة جديدة ونبذ عاداتك القديمة .. فنحن البشر .. أحق بعمل التحديث .. فنثبّت العادات الحسنة ونمسح العادات الضارة..
الطبيب المداوي / نفسك بعد التوكل على الله والاستعانة به
الـــــــــــــهـــــــــــــدف ..
قبل أن تحاولي وتفكري تغيير من حولك .. الأَولىَ والأجدر .. أن تبدأي فعليا بتغيير نفسك ..
فتخيّلي نفسك وقد خسرتِ كيلوات إن شاء الله من غير مرض ولا عِلّة
تخيّلي نفسك وقد أصبحت حركاتك خفيفة وجسمك مَرِن
تخيّلي نفسك وأنتِ تشعرين بالسعادة وتتذوقين طعم الفرح
تخيّلي نفسك كل يوم يمرّ وأنتِ تسيرين على جدول يومي يُنظّم أوقاتك لخدمة أهدافك
تخيّلي نفسك وقد بدأت بعض ملابسك بالاتساع
تخيّلي نفسك تخرجي صباحا لتمارسي رياضة المشي مع قراءة أذكار الصباح.. فتعرضي نفسك لإشعة الشمس الخفيفة وكذلك خروجك مساء للمشي وقراءة أذكار المساء
تخيّلي نفسك تبتسمي وتشعري بالراحة لتقدمك في ما خططتِ له لإنجاح حياتك
تخيّلي نفسك تسمعين كلمات الإطراء والاعجاب من زوجك وممن حولك والإشادة بقوة إرادتك وإصرارك
تخيّلي نفسك قادرة على التغيير .. مثلك مثل غيرك فأنتِ لا تنقصين عنهم بشيء
تخيّلي نفسك وأنظار الجميع في مناسباتهم العائلية تتجه إليك والكل يسألك عن سر التغيير
تخيّلي نفسك تتسوّقين وتكافئي نفسك ما حُرِمتِي منه سابقا
تخيّلي نفسك وأنتِ تحبِّي نفسك وتسمعي صوتك الداخلي يشكرك لأنكِ أزحتِ عنه الهموم وأزلتِ عنه السموم وفقدتِ الشحوم .. بإذن الله تعالى .
لا .. تتخيّلي .. أبدأي الآن وطبّقي خيالاتك على أرض الواقع
وأجعلي من أحلامك .. حقيقة تعيشينها .. مالذي يمنع يا أختي ؟؟!!
الدنيا تمضي سريعا .. تداركي الوقت .. وأعلمي أن لنفسك عليك حق..
عوامل مـحـفِّـــــــزة..
وهل تريدين وضعاً أسوء من وضعك الذي تعيشين فيه ..ليس بما قدّره الله عليك .. بل لِما جنته يداك ..
متى ستتغيرين ؟ متى ستنهضين على قدميك لتثبتي لنفسكِ أولا ثم لمن هم حولك أنك تملكين إرادة حديد وعزيمة صلبة وهمة تصل للقمة ؟ إلى متى تسمحين للآخرين بتهميشك ؟ إلى أي وضع سيصل بكِ الحال ؟ هل يعجبك الشكوى والتذمر والبكاء على نفسك وأنتِ على قيد الحياة وتضعين يداً على الأخرى تنتظري الفرج يأتي إليك ؟ إلى متى ستسمحين لمعوقات النجاح بالوقوف في طريقك ؟ ألم تضجري وتسأمي من نفسك ؟ لا تتوقعي هدفك هو من يصل إليكِ ؟ وأمنياتك تتحقق بمجرد ضغطة زر ؟
تذكري لا شيء يأتي بسهولة .. فلا طعم للراحة إلاّ بعد التعب..
ولا طعم للنجاح إلاّ بعد الاجتهاد
ولا طعم للنوم إلاّ بعد الانهاك
ولا طعم للفوز إلاّ بعد التحدي
ولا طعم للفرح إلاّ بعد المعاناة
الله سبحانه ضمن الرزق لجميع مخلوقاته .. ومن ضمنها الطيور ولكنه سبحانه لم يضعه لها في أعشاشها ..
إذا في البداية أعتمدي على الله أولا وأخيراً لأنه من اعتمد على الله فلا ملّ ولا قلّ ولا ضلّ ولا ذلّ.
وبالنسبة لمن هم حولك أقول لكِ ..
- لاتعاملي الناس في العواطف والهِبات والهدايا بمقياس البيع والشراء ولابميزان الربح والخسارة ، بل عامِليهم بالكرم والجود ، ومن منعكِ شيئاً فأعطِه أنت.. وأنسيه ولا تذكريه..واجعليه خالصا لله .. فما كان له سبحانه فإنه لا يضيع أبداً..
- لاتقنطي من طيبة الناس كل القنوط، ولاتعوّلي عليها كل التعويل، بل أحسني الظن بالناس كأنهم كلهم خير، واعتمدي على نفسك كأنه لا خير في الناس.
- الإهتمام المفرط ، يسبب الجفاء !
والإهمال الزائد ، يميت القلب !
لتعيشي علاقتك طويلاً :
أخلصي النية لله .. ثم لا تطغى محبة من حولك على محبتك لنفسك .. عدا والديك .. فإنكِ مأجورة ..وعداهم لستِ مجبورة ..
لذا احرصي على ..
# الراحة النفسية والاسترخاء ..
# ابعدي عن الحزن لأن الشيطان يحب إدخال الحزن على قلب المؤمن فلا تجعلي في قلبك شيء يحبه الشيطان
# اعلمي أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وأن ما أخطأك لم يكن ليصيبك .. مقدر ومكتوب فلنرضا بقضاء الله وقدره
# لا تبكي إلاّ خشية من الله وإذا أحسستِ بضيق وضرورة البكاء فلا مانع من ذلك ولكن بشرط اقرأي القرآن الكريم أو استمعي له وبكذا تكوني إن شاء الله حصلتي فائدتين .. الأجر والمثوبة - والتنفيس وتخفيف الضغط عن نفسك.
..وأخيراً بإمكانك أن تثبتي لنفسك مدى قوة إرادتك وتحققي حلما تمنيتيه طويلا .. وبعدها ستكتسبي احترام ذاتك وتسعدي في حياتك .. وسينظر لك الناس من خلال نظرتك لنفسك واحترامك لها ..
فهيّا .. أبدأي من الآن واتركي عنك البكاء على نفسك .. فلازال لديك قلب ينبض
وفقك الله لما يحب ويرضى ..
الصفحة الأخيرة