الله لايهينكم انصحي وش اسوي

اهتمي بنفسك كانك نفاس ولاتنسي تشربي حليب مغلي معه حلبه والله يعوض عليك واخواننا المسلمين

معوضة يالغالية ..

ريحي نفسك وعادي حبيبتي الله يرزقك بحمل كامل ويفرح قلبك ويسعدك ..

جهزي نفسك ولا تنسين الاذكار ..
وخذي شنطة فيها قميص لك ومشط وعطر خفيف لو كانت المستشفى نسائية ..
وروج خفيف قدام زوجك بعد ما تطلعين من غرفه العمليات ..

اما عن الاشياء يلي تشربينها ما عندي خلفية كثير عنها ..
بس لازم تشربين مرقة لحم ولا دجاج ممتااااازة للنفاس ..

تسلقين دجاج او لحم ..
وتحطين بهارات بس ملح وفلفل اسود شوي وكمون شوي ..
وتشربينها على الغداء وتاكلين من الدجاج او اللحم ..

واهم شئ تقولين لهم ينظفونك تمام .. عشان لايبقى شئ فيك ..

وان شاء الله باقي الاخوات يساعدونك بمعلومات مفيدة ..


:26:

عيوني الف الحمد لله على سلامتك
وربي يعوضك خير
شوفي عيوني ممكن لو قدرتي تتبعي نظام فيافي حلو
تلقين النظام بتوقيعي بعنون الي تبي الحمل و عندها ضعف بالمبايض او ارتفاعبهرمون الحليب
واي خدمه انا حاضره



لاتنسيني بدعواتك الحلوه

عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم
الله يعوضج خير ان شاء الله
والله يحفظج من كل مكره ويعطيج الصحة والعافية

هلا اختى
اول شى انا مسويتها مرتين والله يعوضنا خير
وشوفى حبيبتى لاتتبعين شى يضرك ولا تعودين نفسك على حاجه
بعدين اذا انشاء الله حملتى وما استعملتى هالشغلة بيصير معاك خراب

مثلا نظام فيافى فيه شغلات حلوة بس الوحدة موحمل الاعشاب
والوصفات الكثيرة
بعدين انتى فى غربة علشان وتبين اللى يطبخلك هالوصفات بدقة
ومشكلة عاد اذا تعود الرحم عليها يعنى اذا حملتى وولدتى الرحم يبى الشى اللى عودتيه عليه
علشان جذى امنعك انك تتطبقين نظام فيافى
والنعم بنظامها انا مااذمه بس يبياة فراغة وانتى راح تكونين تعبانه وينج وين الطبخ
شوفى اتبعى اللى اقولج اشياء سهلة وتنفعج الحين واذا ولدتى المرة الجاية
التنظيفات عملية سهلة لاتخافين منها
واذا طلعتى بيتج ارتاحى بالفراش لمدة اسبوع لاتجهدين نفسج
وابتعدى عن البيبسى والثلج والفيمتو
اشربى الصبح حليب بالحلبة تراه زين
وابتعدى عن المردود والرشاد والفلفل الاسود حارة على الارحام
وماتحتاجينها لانهم نظفوك من كل العوالق
سويلك عصيدة فيها حلبة وسويدة فقط
واكلى رز عادى وخضرة وسلطة مع الغداء لانج فاقدة دم كثير بالتنظيفات
والعصائر الطبيعية بدون ثلج مررررررره حلوة عن الدوخة
والعشاء اكلى مرقوق عادى بس حطى الحلبة والسويدة مع اكلج
لاتستخدمين اى دواء او اعشاب ثانية ترى تخربين من تحت
والهواء ديرى بالج من الهواء اللى من تحت البسى سروال طويل
ونقعى مرة واشربى سكانه اول ملتقعدين الصبح وقبل ماتنامين سكانه
ولا تكثرين من القهوة تنزل عليك دم
وانتى مومحتاجه انك تنزيل دم
نظيفة
واقولج معلومه لاتنطرين الاربعين وتجامعين لالالا اول ماتنظفين جامعى
عادى البيبى صغير يعتبر مثل الدورة وفى ناس كثيرة حملو من بعد العوارررررررر
ولاتفكرين ومتى مانظفتى اطلعى للسوق وتنزهى
والله يعوضج
بس مثل ماقلتلج انتى مونفاس علشان تطبقين نظام الاعشاب ترى تخربين
ولكم تحياااااااااااااتى MANNAR