الله يجازيكم الجنة جاوبوني

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

أخباركم بنات:41:

حبيت أستفسر ..


وش أفضل وقت لممارسة رياضة المشي..
في الليل ولا النهار ؟؟؟

وتتوقعون كم أضعف في شهرين إذا مشيت يوميا ساعتين
مع اتباع حمية غذائية ؟؟؟؟

جاوبوني الله ينولكم أمانيكم....


تحياتي ::27:
2
405

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
أنسب وقت قبل الفطور أو قبل النوم يعني في الليل وصدقيني هذا الكلام ما أقوله إلا عن تجربة
&سوسو الامورة&
والله ماعندي خبر
بس انا اسوي العصر بعد الغذى بساعتين
وكنت اسوي الصباح الساعه 5 او 6 واطن هلوقت كويس كثيرر