’’ناردين’’
’’ناردين’’
اختي قبل تقصيه وتستعجلين استخدمي السدر اخلطيه بماء مقري فيه واتحممي فيه اسبوع قبل النوم عشان البرد وبرضو عشان يجلس فتره طويله بشعرك المهم بعده دهنيه بزيت زيتون مقري فيه وخليك كذا اسبوع واشربي سدر طازج برضو اسبوع واخر يوم اشربي سنامكي مخلوط بعسل وماء زمزم ع طريقة الشيخ الخليفه وشوفي وان شاءالله خير