~عذب الجوري~
~عذب الجوري~
دامك مو متبعه ريجيم معين بس تخفيف
باذن الله مايخرب
لان الاكله دايت وانتي ماشاءالله مازودتي من النشويات

بالتوفيق حبوبه
:)
دلوعة العولمة
لا ان شاء الله ماخرب

الله يعين صرنا نحسب حساب كل لقمة بنأكلها والله احيان احس اني قاعدة اسرق مو أكل
مرسى الأحلام
مرسى الأحلام
اذا خربتي رجيمك ثاني يوم خذي بس خضار وماي وزيدي الرياضة :)
ان شاء الله ما خرب شي
عـــطر
عـــطر
ما خرب ريجيمك دام هذا طلبك (( اكل مفيد و صحي )) ما اكلتي بطاطس مقلي ولا حليتي بتشيز كيك ..

استمررررري و دايما لو خربتي بشي بسيط لا تقولين ماراح اكمل خلاص خربت .. بالعكس كملي و كأنك ما سويتي شي ..

والله ينحفنا بصحه وعافيه يارب :)
الحنان كلو
الحنان كلو
عن تجربة خذي بليلتها اي نوع ملين اناكنت اشرب شاي الضيافة للرشاقة وثاني يوم اشرب عالريق بن النسكافة بدون سكر واضافات وربي مايزيد ولا شي رهيب كني مااكلت مع اني اكون اكلة اكل دسم بس مع هالطريقة مايزيد بس ماتنفع غير مرة بالاسبوع