الله يجزززاكم الجنه شوروا علي
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلاااام عليكم خواتي الغاالياات الله يجزااكم الجنه
انا عندي مناسبه بعد 3اسابيع بالضبط وكنت باديه اسامه حمدي ابي انزل بزبادس معدتي تعبانه وزاادت مع اللحوم والخضار والبادي يريحني كثيرر فقررت اسوي ريجيم فيه زبادي ولقيت اللي ينزل 19كيلو في3اسابيع وتحممست اولا وش راايكم وهل فيه ريجيم فيه ز بادي ينححف غير هذا انا متحممسه للريجيم 19كيلو لاني ماعاد احب الاكل من معدتي ذا فيه وحده تبي تبدا معي ياااااليييت ونتواصل بالطريقه اللي تعجبهاا
معليش كلامي ملخبط بس مللليت من الثقل في الحركه ولبس الارواب وعدم الثقه غير صد الزوج ودقااته
1
577
هذا الموضوع مغلق.
ملامح انثى
•
كنت في قروب التمر واللبن بس مانزلت الاكيلوين في اسبوع وماعرفت اغير التوقيع
الصفحة الأخيرة