تبيني أقولج اشفيج؟؟؟

انتي عايشه حالة اكتئاب وملل.. وربما احباط ..

سبب الحالة اللي انتي عايشه فيها بعض الضغوط النفسيه

كيف تخرجين من هذه الحاله ؟

التجديدي الفوري في كل شي .. اقطعي عهد على نفسج انج تحبين نفسج .. نعم تحبين نفسج .. المرأه اللي مااتحب نفسها من تشوف زوجها لاهي عنها او ما يقولها كلام نفس أول .. تبدي تهمل ابنفسها .. واتكرس كل طاقاتها لاطفالها .. وتهمل نفسها .. و زوجها ..
لا تستسلمين للروتين .. روحي النادي .. لعبي رياضه .. جربي الشعور اللذيذ لما يعرق جسمج راخ اتحسين بالرضا .. عشان جذي الرياضيين دايما روحهم عاليه ويحبون الضحك..لانج تتخلصين من الطاقه السلبيه في جسمج..
روحي سبحي في حمام السباحه او البحر.. بما انه صيف .. روحوا رحلات بحريه .. روحي حدقي صيدي سمج.. دايما ضحكي ولا اتفكرين ان زوجج اهوا محور حياتج وانه بيده سعادتج وبيده تعاستج .. انتي تصنعين سعادتج.. خل يحس زوجج انج سعيده ومستقله .. عشالن ما يحس انه عليه عبء ثقيل .. لا تستسلمين للكآبه .. ولا اتحسين بالشفقه على نفسج واتعيشين فلم هندي.. حبيبتي الحياة صعبه .. صعبه صعبه .. والحل ان احنا انتحداها مو نستسلم لها .. حتى لو متألمين نضحك.. في واحد كويتي سافر مصر وقعد في أحد المقاهي .. وشاف البياعين المتجولين واللي يعتبرون عايشين فقر مدقع وحالتهم أكيد صعبه بس اللي استغرب منه أنهم يضحكون ويغنون ولا كأنه عندهم أي هم بالدنيا .. فسأل واحد منهم .. اشلون تضحكون وانتوا ظروفكم صعبه؟ جاوبه المصر: حنعمل ايه احنا لو ما نضحكش حنموت !!!
شفتي يا اختي الحبيبه .. لازم نضحك ونبتسهم ونرضى باللي الله سبحانه قسملنا اياه .. ولو تلاحظين ان الناس ينجذبون للاشخاص المبتسمين ويبتعدون عن الكئيبين ..
حاولي تبتسمين داسما حتى وانتي تعبانه ومع الوقت راح تحسينها عاده عندج وماراح اتفارق الابتسامه محياج

اتركج بابتسامه :)

عااااااااادي يالغالية لازم تمر علينا هذي الحالة تطول أو تقصر بس لازم تنتهي

أنتي بس شدي حيلك شوي وراح تلاقين طعم للتغيير ( للأفضل طبعا)

الله يعينك ويسهل لك أمورك


تقبلي تحياتي

طموح

الله يعينك ويهدي سرك
ينات تكفون ارسلولي موضوع ام عمر عشان استفيد تكفون اللي عندها لا تبخل فيه علي

حبيبتي اقري سورة البقره وعليج بالدعااء

والاستغفاار يالغاليه والله ان شاء الله يوفق لج ويفرجها عليج

ولا تخلين هالشي يكون حجه له عشان يشوف وحده غيرج

مع اجمل تحية