السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
الله يوفق ويحقق امنية كل من تساعدني في مشكلتي:44:
بنات انا الحمدلله وزني حلو وجسمي حلو ما شاء الله
بس العقده بالموضوع شكل بطني
يعني اذا جيت بلبس بلوزه ضيقه او شي ضيق مايطلع علي حلو لان يكون بطني شكله مو حلو
بشرحلكم شكله:icon33:
بطني بطن كروي الشكل يعني بارز من فوق
بعدين من عند منطقة السر داخل على جوا بعدين بارز من تحت
يعني اذا قعدت ينصفط من الوسط على جواء (يعني يدخل على جواء)
<< فهمتووو علي:09:
ارجووووووووووووووووكم الله يوفقكم ابي بطني يكون مستوي:icon33::icon33: يعني يكون من تحت الى فوق كله قطعه وحده
ابي فيديو تمارين تخلي شكل بطني مستوي الله يحقق امنية كل من تساعدني
والله العظيم مليييييت مليييييت
:09:
ابي صور متحركه او فيديو :26::44:
تـوبـا @toba_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
(حبيبة علي)
•
up
انقعي زعتر بري و ميرمية ويشرب بعد الفطور وهودافئ بدون سكر واستمري على ذالك
وبالله التوفيق
وبالله التوفيق
تـوبـا
•
الله يجزاكم خير على الفايده
بس يابنات اللي مثل شكل بطني يبغى له تمارين
ياليت تفيدوني بتمارين
بس يابنات اللي مثل شكل بطني يبغى له تمارين
ياليت تفيدوني بتمارين
فيه تمارين لشد عضلات البطن
مرررره مفيده وحلوه
انا بديت فيها من يومين
وان شاء الله ألقى نتيجه
مرررره مفيده وحلوه
انا بديت فيها من يومين
وان شاء الله ألقى نتيجه
الصفحة الأخيرة