الله يخليكم ساعدوني

انا مشكلتي مع السمنة بدأت من ما كان عمري 17 لما كسرت رجلي وايدي و انا قبلها كنت رياضية و العب سلة و سباحة ...المهم ما اطول عليكم اتكسلت و صرت اكل نفس المفجوعات و ما حسيت على عمرى بس المشكلة مو بالوزن لا المشكلة انو دورتي الشهرية شوطت و ما صارت تيجيلي الا كل 6 شهور و رحت عند الدكتورة و عطتني حبوب منع حمل صحيح نظمت الدورة بس وزنيزاد بطريقة مو طبعية ولا الشعرصار يطلع حتى من وجهي :44:المهم وقفت الدوا والحين رجعت ما تنتظم تتوقعون لو نزلت وزني المشكلة بروح عني علما ان الدكتورة قالت لي ان الوزن هو اللي سبب المشكلة واذا عنكم اي نصيحة حقي لا تبخلو عني و اذا وحدة منكم عانت من نفس المشكلة ممكن تخبرنا شو سوت و الله يجازكم مني الف خير ولا تبخلو علي بالردود
اها قبل ما انسى ترىانا مو متزوجة و وزني 106 و طولي 184