السلام عليكم...
بنات... أنا الحين مسوية ريجيم.. وقاعد ينزل وزني و نقصت الى الان تقريبا 7 كيلو.. لكن بدت الخطوط البيضاء تبين على جلدي.. وجسمي صار مترهل.. بس مو قاهرنى الا الخطوط البيضاء.. مدري ايش أسوي... ممكن تنصحوني ؟
بليييييز بنات.. :06:

الدكتورة الخطيرة @aldktor_alkhtyr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

أنا أمشى باليوم ساعة كاملة تقريبا لأني أروح الجامعة وأرجع مشي... لكن الخطوط البيضاء مطفشتني مرررررة... وبصراحة أنا أعترف اني ما أرطب كثير لأن الجو عندنا بارد جدا جدا... يعني الواحد ما يصدق يتسبح ويلبس ستين بجامه... بس من الحين راح أبدا الترطيب.. بس الخطوط الي موجودة هاذي ايش أسوي فيها؟

بنوتهMN
•
:27:
ليش محد رد و الله مشكلة عشان نستفيد
سلااااااااااااام
اعذرين ما أعرف الحل:26: :26: :26: :26: :26:
ليش محد رد و الله مشكلة عشان نستفيد
سلااااااااااااام
اعذرين ما أعرف الحل:26: :26: :26: :26: :26:


الصفحة الأخيرة
علشان مايترهل جسمك.....
وغير هذا لازم ترطبين جسمك بشكل دائم
ترطيب مكثف خصوصا بفترة الريجيم علشان ماتطلع لك خطوط بيضاء
انتبهي
ريجيم من غير رياضه= ترهل وخطوط بيضاء
موفقه عيوني
:24: