الله يخليكم يابنات ادخلو الي تحل مشكلتي الله يجزها الجنه ادخلو بسسسرعه لاتطنشو

حبيبتي ... الوجه الحزين

اولا شي ...لازم تقوين نفسك ...عشان تقدرين توصلين لهدفك

المنتدى مليان رجيمات اشكال ولاوان ...وكل وحده تنحف على حسب جسمها ..

اذا انتي ملزززززمه تنحفين وتسكرين فمك ليوم العيد :D

سوي رجيم السعرات الي نزلته في المتتدى ينقص ثلاثه كيلو بلاسبوع اذا انتي من الاوزان الثقيله

وكيلوين اذا انتي دبيبه ..........وذا ماعندك طولت بال اقعدي على تمر ولبن لييين العيد

مع اني مانصصصحك فيه ...

سلملم
:26:

مشكوره اختي لاكن المشكله اني ابغا انحف بسرعه بل العيد:cook: :27: :24: :26: :17:

شوفي ريجيم طالب الشمري حق اختنا بنت الكويت

انشالله يفيدك
:24:

بنات ... ترى كلام صديقتنا الوجه الحزين عدل .... نبي رجيم حق رمضان :cook:

رجيم طالب الشمري زين بس فيه اكل وايد ويعتمد على الزينكال ... وانا مابي اخذ هالحبوب

ودنا برجيم عادي .... على الاقل يساعدنا على التخفيف :27:

ليش00ما00تجربين00ريجيمي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
راح00ينحف00شكلك00أكثر00من00وزنك
اذا00بغيتيه00تلقينه00في00موضوع00هذه0تجاربي00مع00منتجات00لتخسيس
وادعي00الله00انه00ينحفك