النهاردة كمان الحمد لله مرتاحة و مش بقوم من على السفرة الا و انا شبعانة تماما
بس شبعانة اكل مفيد و اهم شئ الخضار خصوصا الخيار و الفلفل الرومى

سألت نفسي الصبح ايه فايدة انك تنزلى لما هترجعى تزيدى تانى ؟؟

و اقنعت نفسي بالاجابة : و هى ان من نفسي و لو مرة احس انى خفيفة فى كل حاجة من ناحية الحركة و خلافه و كمان على الاقل لما ازيد من تانى مش ازيد على وزنى الاصل و بعدين تبقى كارثة :)

خلاص هانت باقي 6 ايام و اراجع الدكتورة و ان شاء الله تكون النتايج مبشرة

الله يوفقك وينحفك قولى امين

الله يوفقج

بس عندي سؤال...

الابر بعدها فاذنج ولا لاء..؟؟

مشكورة ام رغدة ربى يوفقك

مشكلتي_دلوعه .. الله يوفقك و يوفقنا
اكيد الابر لسه فى اذنى