الله يخلي لها غواليها اللي تدلني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
قبل شهرين قريت موضوع هنا حلو مره للتتنحيف وبديت اطبقه بس نسيت اسمه:44: والحين ابي ارجع له عجزت اللاقيه :44::44:ياليت احد يساعدني:)
كان مكتوب فيه حذف النشويات وايش الوجبات اللي اقدر اكلها واتذكر كان فيه بين الوجبات البيك
واللي كاتبته اسلوبها حلو ومرتب
وشكراا
8
604

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

om_hadil
om_hadil
نزف الاهات
نزف الاهات
اب
om_hadil
om_hadil
fnonah^_^
fnonah^_^
رفع
امنه وفعاله
امنه وفعاله
رفع