الله يدخلها الجنه اللي ترد علي تكفوون ادخلوو ( شئ ينحف الأنف والخدود ؟؟) /معدل

علاج السمنة والنحافة

كيفكم اان شاءالله كلكم بااتمم الصحه والعافيه الله يبلغكم رمضان لافاقدين ولامفقودين اسمعوا واتمنى تفهموني انا وجهي من النوع اللي يكون طويل يعني انفي طوويل طول معقول وعيون اممم تقريبا صغيره وعاده وجهي نحيف بس من فتره احسن صار الانف عريض وطلعت لي خدوود مررره وسويت ريجيم لان اساس من زمان انا جسمي مليان بس وجهي لا بس احسن هالفتره طلعت لي خدود مرره كبيره مع ان جسمي نحف الله يخليكم كيف اخفيها قالو لي العلك كليه ينحف الوجه والخدود ولانحف وجههي  تكفوووون تكفوووون اللي تعرف شي ينحف انفي وخدودي تقولي الله يبشرها بالجنه تكفوووون تعبت من شكلي مره غلط وجهي ..وشكرا مقدماا.
7
798

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دانة الكل14
دانة الكل14
بلييييزز احد يرد
toolly
toolly
امين الله يبلغنا رمضان اجمعين يا زين دعواتك 😍
انا عندي نفس المشكله انا نحيفه بس خدودي كبيره
فيه تمارين للوجه : تنفخين خد واحد 10ث ثم تفضين الهوا وتنفخين الجهه الثانيه 10ث ثم تبتسمين بقوه وانتي مسكره فمك وعيدي هالحركه اكثر من 5 مرات ورا بعض وكذا كل ما فضيتي سويها
واكل العلك مثل ما قلتي ينحف
فم السمكه بعد
واهم شي قللي ملح وكثري شرب المويه لان الملح يسبب احتباس السوائل وينفخ الوجه

غير كذا ممكن تسوين كاونتر بالميك اب
دانة الكل14
دانة الكل14
الله يفرج همممك يااررب بسسوي اللي قلتي لي عليه عسى ربي يحقق مناك ..وانتظر من البنات كمان يفيدوناا ..
استالين
استالين
فقط امشي كل يوم 30 دقيقة وبتروح
toolly
toolly
وياك يا رب الله يسعد قلبك ويحقق لك مناك 😍