تبغي تضعفي وبسرررعه الريجيم الكيميائي
لكن ماأحبه

نصيحة مجرب...

اكلي اناناس المر بعد الوجبات الدسمه .. مثل الغدا والعشا
بس يكون اناناس مر وليس سكري

الله يحقق لج امانيج

عزيزتي alamdami

أختي اولا يارب تضعفي بسرعه

مثل ما قالت الأخوات

تخفيف كمية الطعام والإهتمام بنوعية جيدة ومناسبة ورياضة

والله يسعدك يارب

شوفي حبيبتي والله العظيم عن تجربه
جربي رجيم مدته 5 اسابيع نزلته الاخت
بنت الكويت ينزل 10 كيلو في الاسبوع جربته
قبل فتره مررررررره رهييييب...

ردي الوحيد وعن تجربه خففي اكلك وامشي