مانيش عارفه علاه حابه المثبت
خايفه خاطر عندي ليكيست
عندك حق المهم نرتاح
يعطيك صحه
marya313
•
الصفحة الأخيرة
أما بالنسبة لفوليك أسيد إستمري في شربه كل يوم خلال ثلاث أشهر الأولى من الحمل بعدين تبدئين في أخد أقراص أخرى الحديد والفوليك أسيد بنسبة قليلة إلى غاية الولادة بإدن الله
أما عن ألام الطهر فهي مرحلة من مراحل الحمل عليك بالإسترخاء وعمل تمارين خفيفة ة