الله يرزقها الفردوس الاعلى ولايردلها دعوه اللي ترد علي ..

علاج السمنة والنحافة

بنات تكفون مين كان وزنها بالسبعينات ونزل بسرعه طمنوني الله يخليكم
وياليت تعطيني نظامها الله يرزقها من حيث لاتحتسب
انا وزني مو راضي يتحرك عن 77 والله تعبت من الرجيمات والرياضه
وانا قصيره عشان كذا مبينه دوبا :09:
ابغى ازيد الثقه بنفسي
والله ثقة النفس مسببتلي مشاكل مع زوجي
ياربي ياحي ياقيوم انك تنحفني من غير شر وغير مرض
انا واخواتي بالمنتدى
وكل وحده سمينه ياارب :44:
23
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Esraa1
Esraa1
والله مثلك يا اختي انا وزني 75 ومو راضي ينزل ابد رفع ضغطي
جربت اكل وجبة وحده باليوم وما اكل اي شي ثاني غير المويه و العصير الطازج والفواكه ونفس الشي بس حسيت في تغيير بشكلي لكن بالميزان ماتحرك ابد
ياليت اللي وزنها بالـ 70 وجربت شي وخلاها تنزل تقول لنا عليه
:(
البنوته الدبدوبه
رجيم ورياضه انا كنت 79 وسويت رجيم كميائي مع ان كثير مامدحوه لي بس سويته ووصلت 69 خلال شهر واسبوع يمكن او اسبوعين

رياضاتي كانت الرقص
بس الحين بديت ارجع وبرجع اسوي رجيم عشان اتلحق عمري
الله ينحفنا واياكم من غير شر
سعادتي على سجادتي
انا كان زيكم بس نزلته بالنقاط والمشي على السير نص ساعه يوميا والشاهي الاخضر والزنجبيل والله ينحفنا على خير ادعيلي الله يحقق مناي ويفرج همي
flflfl
flflfl
الله ينحفك بصحه وعافيه
للرفع
سارا999
سارا999
ودي اساعدك بس ودزني قريب 100 ولا نزل