السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي بعطيج العافيه دعوه رووووعه
المهم وعن تجربه اطحني الحلبه واخلطيها مع عسل واخذي منها ملعقه متوسطه يوميا لمده لا تزيد عن شهر
> لا تصيرين طماعه< راح تلاحظين لمعه ونعومه بالبشره وبياض
مع زياده الوزن وسمنه الوجه لكن سمعت إن الحلبه تحفز هرمون الاستروجين في الجسم فلا تطولين فيها وادعيلي دعوه حلوه لان الخلطه رووووووووعه بجد بس عيبها زيادة الوزن
واتمنى للجميع الفائده

أنا اغلي الحليب مع الحلبة الحب على النار لما يصفّر الحليب اصفية بعدين اخلطة بالخلاط مع التمر

اب لعيووونك غلاتي...

الله يرزقها رزقا كالامطار صبا صبا ويستر عليها ))))))))))) آمين


للبشره مطحونه تستخدم ماسك مع زبادي او موية ورد

من تجربتي مو شرط تطحنينها ... بس حطي منها شوي في الترمس بعد ما تغسليها وصبي عليها حليب او ماء ساخن حسب رغبتك ... بس لو حبيتي للتسمين احسن لك تاخذيها مع الحليب وفي طريقة علمتني عليها سودانيه علمتني عليها جارتنا جزاها الله خير ... بس طريقتها تسمن بقووووه وبسرعه عشان كذا وقفتها ..... والطريقه هي انك تغاي الحلبه وبعد ما تغلي تضيفي لها حليب مذوب فيه سكر و ملعقتين طحين ... خليها تغلي غلية وحده وطفي عليها ... بتطلع لك ثقيلة نفس الحسو وطعمها حلو ... استعملي هالطريقه شهر ,,وشوفي وزنك كيف بيزيد ......

بنات اللي تستفيد من هالطريقه امانه تدعيلي الله يحقق اللي في بالي ويستجيب دعواتي ...ولكم بالمثل

تحياتي