مرمر-زماني
•
رفع
عليك بنظام فيافي هو اللي بريحك ابحثي عنه بقوقل
ومن نصايحي انتبهي تمشين حافي بالدوره او من غير الدوره لان الهواء يدخل من اصابع رجولك ووقت الدوره لا تفسخين الجواب
ولا تجلسين متربعه ولا على ارض بارده سراميك او رخام
وسيلك بخور حبه سودا وقشور بصل ومره ولبان ذكر 3 مرات بالاسبوع وبدون كلوت بعدين تغطي زين ممتاز يطلع كل الهوا اللي بجسمك
موفقه ان شاء الله
رب لا تذرنا فردا وانت خير الوارثين
ومن نصايحي انتبهي تمشين حافي بالدوره او من غير الدوره لان الهواء يدخل من اصابع رجولك ووقت الدوره لا تفسخين الجواب
ولا تجلسين متربعه ولا على ارض بارده سراميك او رخام
وسيلك بخور حبه سودا وقشور بصل ومره ولبان ذكر 3 مرات بالاسبوع وبدون كلوت بعدين تغطي زين ممتاز يطلع كل الهوا اللي بجسمك
موفقه ان شاء الله
رب لا تذرنا فردا وانت خير الوارثين
اشربي مشروبااااااااااااااات دافيه وساخنه قرفه يانسون وهالاشياء وابتعدي عن المشرووووووووووبات الغاااااااااااازيه وتدفي كوووووووووووويس الحين الجوووووووووووو برد عاد شوفي برد ودوره الله يعيناااااااااااا ومثل ماقالو خواتي البسي جرررررررراب وريحي ظهرك وقت الدوره وانتبهي من الاشياااااااااااااااء الثقيله تحمليهااااااااااا بالنسبه للاستحماااااااااام انا بعد الدوره بيومين استحمممممممم بس لابد من تغيير الفوطه كل وقت والتشطيف بموووووووووووووويه دافيه والمعذره على القصوووووووور وابحثي بقوقل عن نصائح اكثر موووووووووفقه
الصفحة الأخيرة