فيه خل تفح خاص بالريجيم...أنا اشتريته بس للامانه ماجربته الا مره وحده
ومكتوب عليه على الريق مع ماء دافي وبعد الوجبات

اختي العزيزه والله دخلت لما قريت دغوتك الله يسعدك وينحفك انشاء الله

اما بنسبه لخل التفاح ففي كتابين عندي كلها نفس الكلام واللي هو 5 مرات يوميا

1- علي الريق

2- قبل الثلاث وجبات بنص ساعه علشان يغمل سد للشهيه

3-قبل النوم

مقداره ملعقه صغيره علي كوب الجبنه السايله الصغير مويه دافيه اقرب للساخنه وسلامتك اختك ام علي

أعرف وحده كانت ماتحرم نفسها من الاكلو كانت تشرب منه ملعقه بعد الاكل وأنتم بكرامه ترجع كل الي اكلته ونحفت كثير ماتصدقون جسمها كيف صار رشيق اكيد طريقه صعبه محد يستحملها

انا سمعت بعد الاكل والله احترنا

والله ما اعرف
بس حبيت يكون لي نصيب من هالدعوة :)