&*هــ..مــ..س*&
&*هــ..مــ..س*&
حبيبتي افضل شيء روحي اخصائية تغذيه
على الاقل تعطيك نظام مناسب وينفعك ويكون اكل صحي ومايتعبك واستمري عليهاا انت وان شاءالله ينفع معاك وادعي كمان في صلاتك وان شاءالله ربي يستجيب دعائك وادعلينا معاك
عبيرالقصيم
عبيرالقصيم
والله أنا مثلك أبي أسمن
أنا جريت خلطه التسمين اللي فيهاا طحنيه ومكسرات وحلب جربتها وخلاال اسبوع سمنت 2كيلوو طبعاا اكلها مرتين باليوم
والحين أكل المااش وأشرب حليب مع حلب وأن شااء الله أسمن وأصل للوزن المطلوب
مربى كاكاو
مربى كاكاو
حبيبتي افضل شيء روحي اخصائية تغذيه على الاقل تعطيك نظام مناسب وينفعك ويكون اكل صحي ومايتعبك واستمري عليهاا انت وان شاءالله ينفع معاك وادعي كمان في صلاتك وان شاءالله ربي يستجيب دعائك وادعلينا معاك
حبيبتي افضل شيء روحي اخصائية تغذيه على الاقل تعطيك نظام مناسب وينفعك ويكون اكل صحي ومايتعبك...
المشكله مافي امل في اني اقدر اروح للاخصائيه :angry:
ظروفي ماتسمح
لكن الله يعين
الله يسعدك ياقمر والله ان ماقد جربت ادعي
فعلا والله فكره حلوه :27:
احس اني في اشياء اهم ادعي الله فيها :44:
عموما الله يوفقك ياعسل
مربى كاكاو
مربى كاكاو
والله أنا مثلك أبي أسمن أنا جريت خلطه التسمين اللي فيهاا طحنيه ومكسرات وحلب جربتها وخلاال اسبوع سمنت 2كيلوو طبعاا اكلها مرتين باليوم والحين أكل المااش وأشرب حليب مع حلب وأن شااء الله أسمن وأصل للوزن المطلوب
والله أنا مثلك أبي أسمن أنا جريت خلطه التسمين اللي فيهاا طحنيه ومكسرات وحلب جربتها وخلاال اسبوع...
يسلمو اختي
راح اجربها بس ان شاء الله
اني ماامل كالعاده
الله يوفقك
نقطة نون
نقطة نون
شوفي فصيلة دمك والاشياء اللي تسمن هالفصيلة..

وشوفي كيف تسمنين بدون خلطات..

الله يسمنني ويسمنك بالصحه والعافيه...