جزاكم الله خير

مثل ماقالوآآ البنات الرياضه ثم الرياضهـ

والتخفييييييييييييييييف

وموفقهـ خيتو =")

شكر على الردود

نصيحه سوي رياضه وابعدي عن لكريمات
بنت عمي دبدوبه من وهي صغيره وماكان في امل تضعف
وبالصيف ماشاء خسرت حدود 15 كيلو وصارت تلبس فساتين وبينت بنوته وكيووت

رياضة ثم رياضة ثم رياضة......ثم الحمية ليش ما شفتي برنامج ذا بيقست لوزر بامريكا كيف يخسرو حتي 150 كغ بفضل الرياضة