الله يسعدددها اللي تقولي_كيف اترك الشوكولاااااااااته

علاج السمنة والنحافة

بنات انا صارلي تقريبا سنه ادددددددددددددددددددددددددمنت الشوكولاته بشكل غير طبيعي

مستحيييييييييييييييييييييييل يمر يوم مااكلها واكلها بالهبل
والسبب لاني ربطت بينها وبين القهوه يعني كل مااهلي يسوون قهوه عصريه لااااااااااااازم اجيب شوكولاته

عاد اهلي يسوون القهوه بالصبح والعصر وانا لاااازم اتقهوى لان مايروقني الا القهوه

والله يابنات وزني زااااااااااااااد وغير كذا اخاف لااااسمح الله تسببلي امراض لاني اكلها بالهبل

ابي اتررركها او على الاقل اخفف منها الله يوووفقكم قولولي كيف اتركها او اجيب شي بديل عنها مع القهوه

صارلي شهر وانا احاول اتركها ماااااااااااااااقدرت
12
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الاثيرة
الاثيرة
يابدليها بشوكلاته سودا او غامقه اقل شي افيد او تمر
او سوي دشتي اسبوع ماعاد تشتهي الحلى
نوفا000
نوفا000
الاراده الامر بيدك لاتجيبي شوكولاته
التمر مع القهوه

قصري يدك وبس
نور الطائف
نور الطائف
تقدري تاكلي شوكزلاته من غير سكر

او الشوكولاته السوداء بدون سكر

بصراحه جدا جدا مفيده للجسم وتساعد على حرق الدهون
بحرينية ملتزمة
وعليكم السلام ورحمة الله ويركاته

جربي الشوكلاته الغامقة المرة مع حليب قليل الدسم وبدون سكر، طعمها مقبول وحلو اذا كنتي تشربين حليب خالي، وبعدين القهوة اتسبب الادمان عليها، فالحليب مفيد لأنه فيه كالسيوم وبغنيج عن الشوكلاته. كوب الحليب 250 مل تقريبا فيه 100 كالوري، اما الشوكلاته فالملعقة الواحده فيها شي بسيط جداً (23 كالوري)... ويا رب تنحفي بخير
이특
이특
انا كنت زيك مجنوووووووووووونة شكولاة
بس اللحين ما اكلهااا
لاني تركت شرب القهوة
حااااااااااااااولي تبعدي عنهاااااااا وكل ماشوفتيها اتذكري السعرااااااااااات الموجودة فيها وتذكري انها تزيد وزنك