الله يسعدكم ادخلوا ممكن تقدروا تساعدووها !

علاج السمنة والنحافة

بنات الله يسعدكم بنت عمي عندها مشكله ومضايقتها
وتتمنى تلقى لها حل فقلت لها ان شاء الله البنات يفيدونا .
هي ياطويلات العمر ماشاء الله مو متينه ولا نحيفه يعني مقبول جسمها بس مشكلتها باعلى الفخد عند الحوض من الجنووب عندها حفر من الجنبين متل المشفووطه من الداخل ياليت فهمتوا علي .
ووقت تلبس تنوره ضيقه او بنطلون مرره واضح وهي تنحرج مررره مسكينه بان جسمها مو مرتب.
انا قلت لها ممكن يتعلق بالنحف وبعدين متنت وبعدين رجعت نحفة ووالله ماادري وش السالفه

سؤالي هل البنات النحاف وبعدين متنوا او رجعوا نحفوا صاار لهم كده
وكييف تقدر تعدله وتمليه وعلى فكره هي الان تعاني من ترهل بجسمها شوي ..
اتمنى تسااعدوها وهل فيه وحده منكم تعاني من هالمشكله وكييف تتعدلها؟؟
11
641

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام تيم
ام تيم
بس حبيت ارفع موضوعك خيتو لاني ماعندي خلفييه
ام جووو جووو
ام جووو جووو
تسلمي عيوني
اميرة1990
اميرة1990
للاسف ما فهمت عدل

بس اذا قصدك سيلولايت البشره فيها حفر كقشر البرتقال اعتقد لازم رجيم يزيل الماء الزائد وسموم الجسم والله اعلم

والنصيحة الافضل هو الاستمرار على المشي ومن ثم الجري لما تتحسن اللياقة
bulbula
bulbula
رفع و ان شا الله البنات يفيدونا
× فنجان قهوة ×
يمكن ياقلبي يبي لها تمارين خاصه بالارداف