~بيسان~
~بيسان~
اقطعي السكر
Swhswh571
Swhswh571
فعلا انا جربت جميع الحلول ونوادي وفالاخير سويت تكميم واللحين مترهل البطن والله العظيم لو نحافظ على اكلنا وناكل كل شي باعتدال ومع رياضه واقل. شي مشي من نص ساعه الى ساعه او ساعه الا ربع بيصير كل شي تمام