~بيسان~
~بيسان~ •
اقطعي السكر
Swhswh571
Swhswh571 •
فعلا انا جربت جميع الحلول ونوادي وفالاخير سويت تكميم واللحين مترهل البطن والله العظيم لو نحافظ على اكلنا وناكل كل شي باعتدال ومع رياضه واقل. شي مشي من نص ساعه الى ساعه او ساعه الا ربع بيصير كل شي تمام