خفايا زمن @khfaya_zmn
محررة برونزية
الله يسعدكم بنات ابغي خلطه للتخفيف البطن
بنات اللي جربت شي لتخفيف البطن تقولي وايش اللي يكبر البطن
7
904
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الغلا ✨
•
وانا معاكي نفسي في شي ينزل الوزن ويخفف البطن تعبنا من الرجيمات والعايله والاولاد والزوج والزيارات ماتساعدك نهائي يارب تساعدنا
اشربي قشر مع زنجبيل وقرفه ( لا تغلينهم حطيهم بالترمس وصبي مويه مغليه عليها ) وامشي ساعه باليوم وانتي شافطه بطنك
لا تشربين سوائل وانتي تاكلين خاصه الغازيات ولا تاكلين وتنامين
لا تشربين سوائل وانتي تاكلين خاصه الغازيات ولا تاكلين وتنامين
فراولهـ🍓
•
البطن الكبير مايشيله لا رجيم ولا رياضه خذيها مني عمليه وبسسس كل شي ممكن يروح الا البطن حتى لو نحفتي يبقى كرش ويبقى مترهل
عمليه وبسسس
عمليه وبسسس
على حسب سبب ظهور الكرش
اكل دسم ... حمل ... شي من الصغر ولا بعد الانجاب
لو نظامك الغذائي خاطئ صححيه و سوي تمارين
خليكي طول اليوم شافطة بطنك
ادهني البطن بزيت الزيتون راح تلاحظي البشرة تنشد
اكل دسم ... حمل ... شي من الصغر ولا بعد الانجاب
لو نظامك الغذائي خاطئ صححيه و سوي تمارين
خليكي طول اليوم شافطة بطنك
ادهني البطن بزيت الزيتون راح تلاحظي البشرة تنشد
الصفحة الأخيرة