السلام عليكم00000
ياجماعة وزنى فى زيادة بينى وبينكم 90كيلو0
وطولى 158سم 0 والمشكلة عندى فرح:21:
عقبال عندكم فشهر سبعةولازم لازم انحف ايش
العمل 000:11:
ساعدونى:06:
ام عقيل:44:

ام عقيل @am_aakyl_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

وعليكم السلام
اختي من بعد الساعة ستة المغرب من كل يوم توقفي عن الاكل الى الساعة ستة صباحا واذا جعتي كلي اي فاكهة او خضار
واجعلي اكلك في وقت الظهر وركزي على الافطار
هذه الطريقة نحفت منها العديد من النساء
اختي من بعد الساعة ستة المغرب من كل يوم توقفي عن الاكل الى الساعة ستة صباحا واذا جعتي كلي اي فاكهة او خضار
واجعلي اكلك في وقت الظهر وركزي على الافطار
هذه الطريقة نحفت منها العديد من النساء

الصفحة الأخيرة
ومافى حل غير هذه المعادلة :27: