السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبايبي حبيت اسالكم ايش الاكلات المفيده للحامل ولازم تاكلها عشين صحت الجنين
الله يخليكم سعدوني هذا اول حمل لي وما اعرف ايش الاكل المفيد وايش الضار
وشكرا
"منور" @quotmnorquot
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
"منور"
•
مافي رد
اكلي الفواكه واكثري من اللبن وتغذى كويس وابعدي عن الشطه والحواراكلي الفواكه واكثري من اللبن وتغذى كويس وابعدي عن الشطه والحوار
مشكوره اختي
ياقلبي الموضوع هذا كبير مو مجرد معلومات بسيطه، لازم غذائك يكون متوازن من جميع الجهات وبالذات الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات...الخ وكثير معلومات واشياء، انصحك تشترين هذا الكتاب (ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملاً)
وتقرينه وبالذات ان فيه قسم يتكلم عن اكل الحامل ويحدد لك العناصر المهمه وفي اي نوع من الاكل تتوفر
والله يتمم لك بخير يارب
وتقرينه وبالذات ان فيه قسم يتكلم عن اكل الحامل ويحدد لك العناصر المهمه وفي اي نوع من الاكل تتوفر
والله يتمم لك بخير يارب
الصفحة الأخيرة