الله يسعدكم يامبدعات رجيم دوكان ساعدوني

-


السلام عليكم

الله يسعدكم ساعدوني أنا مسويه رجيم دوكان وكان وزني 85 وسا ر77 في شهر و 10 ايام

بس حسيت جسمي من فتره معد يحرق ومادري ليش

فكرت اخذ يوم مفتوح واخربه وارجع بعده بفترة البروتين


لو سويت كذا تتوقعون جسمي بيرجع يفقد ويحرق


الله يخليكم فيدوني وانا ودي باليوم المفتوح عندي زواج قريب وابغى صحة وجهي ترجع


الله يجعلها الجنه ويسهلها الدنيا وزوجها اللي ترد علي. :(


أنا داخله من جوالي عشان كذا بتاخر بالرد بس تكفون فيدوني :(