انا تعبت من حالى
والله ما اعرف منين ابدا انا كان وزنى 75 كجم منذ 8 سنوات وهى سنوات الزواج بعد ما رزقت بطفلتى الوحيدة واللى اتمت عامها الثالث املى رب يرزقنى باخت او اخ لها لكن العقبة هى وزنى :eek: واللى صار 104 كجم وعمرى 31 عام
وكل اسبوع ابدا ريجيم وما استمر اكتر من يومين وارجع اكل اكتر من الاول
اخواتى فى الله ارجوكم احتاج تشجعيكم
انا بدى انزل 20 كجم خلال الشهرين القادمين ان شا الله ... واعمل عملية الحقن والله كريم
راح ابتدى ريجيم اللبن والتمر
مين تحب تبتدى معايا
نسجل كل يوم ويمياتنا كم نحفنا وكيف بدنا يصير شكلنا بعد ما ننحف والله المستعان
راجية العفو والرحم @ragy_alaafo_oalrhm
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
راجية العفو والرحم
•
اخواتى انتظر الرد والتشجيع الله يرزق مين ترد الذرية الصالحة
الله يقوي عزيمتك
عندك هدف قوي خليه حافز يشجعك للوصول إيه
اختاري حمية جيدة واستمري عليها
طبعا أنا أوجه هذا الكلام لك ولي في نفس الوقت
كنت مثلك
بس من أسبوع وأنا مستمرة على رجيم الدكتور حسين دشتي الله يجزيه كل خير
ادعو ربي يقوي عزيمتي وعزيمتك
عندك هدف قوي خليه حافز يشجعك للوصول إيه
اختاري حمية جيدة واستمري عليها
طبعا أنا أوجه هذا الكلام لك ولي في نفس الوقت
كنت مثلك
بس من أسبوع وأنا مستمرة على رجيم الدكتور حسين دشتي الله يجزيه كل خير
ادعو ربي يقوي عزيمتي وعزيمتك
الله يقوي عزيمتك عندك هدف قوي خليه حافز يشجعك للوصول إيه اختاري حمية جيدة واستمري عليها طبعا أنا أوجه هذا الكلام لك ولي في نفس الوقت كنت مثلك بس من أسبوع وأنا مستمرة على رجيم الدكتور حسين دشتي الله يجزيه كل خير ادعو ربي يقوي عزيمتي وعزيمتكالله يقوي عزيمتك عندك هدف قوي خليه حافز يشجعك للوصول إيه اختاري حمية جيدة واستمري عليها طبعا...
مشكورة اختى الكريمة ام زهورة
اللهم استجب وقى عزيمتنا
بس ممكن تفيدينى عن ريجيم د حسين الدشتى
الله يهنيكى ويرزقك ما تتمنى
اللهم استجب وقى عزيمتنا
بس ممكن تفيدينى عن ريجيم د حسين الدشتى
الله يهنيكى ويرزقك ما تتمنى
الصفحة الأخيرة