الله يسعد اللي تفيدني ويوفقها

سلام عليكم..بنات بستخدم منقوع المسواك عشان يأخر نزول الدورة ...والدوره بتجيني بعد يومين... يعني متى استخدمه وكم مره وياليت تعطوني طريقته بالتفصيل ﻻني قريت في النت طرق مختلفه لمنقوع السواك..الله يسعد اللي تجاوبني ويرفع قدرها