الله يسعد الي تقولي تجربتها
صارلي سنه من ولدت طبيعي وقبلها كنت بعمليه احس بالولاده الثانيه برزت الكرشه كيف اشيلهااا احسها ضايقتني 😢ولو حملت مره ثانيه بتكبر زياااده😕اش الحححححححل
17
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
fatoomah123
•
والله ماادري وش اقوووول لك بس كرشه الولاده لازم تمارين عشان تروح ماينفع معاها رجيم لانها مو كرشه اكل وبتكون قاسيه كانها عضلات علي شكل كرشه افضل حل التمارين وكثري من الزبادي انا مجربته يهضم مضبوط ويخفف الكرشه
blanches
•
تروح الكرش بابعد النشويات نهائيا و السكريات و المقالي و العصيرات
كل شى ينحف في جسمك بالمحافظه و الاكل الصحي
75% من شحوم الجسم تروح بالرجيم
و الرياضه الباقي
بالتجربه هالكلام من اكثر من اشخاص اعرفهم
كل شى ينحف في جسمك بالمحافظه و الاكل الصحي
75% من شحوم الجسم تروح بالرجيم
و الرياضه الباقي
بالتجربه هالكلام من اكثر من اشخاص اعرفهم
والله ماادري وش اقوووول لك بس كرشه الولاده لازم تمارين عشان تروح ماينفع معاها رجيم لانها مو كرشه اكل وبتكون قاسيه كانها عضلات علي شكل كرشه افضل حل التمارين وكثري من الزبادي انا مجربته يهضم مضبوط ويخفف الكرشهوالله ماادري وش اقوووول لك بس كرشه الولاده لازم تمارين عشان تروح ماينفع معاها رجيم لانها مو كرشه...
الله يسعدك والله ذابحني الكسل😕ان شاء الله استمر ع الرياااضه
blanches :
تروح الكرش بابعد النشويات نهائيا و السكريات و المقالي و العصيرات كل شى ينحف في جسمك بالمحافظه و الاكل الصحي 75% من شحوم الجسم تروح بالرجيم و الرياضه الباقي بالتجربه هالكلام من اكثر من اشخاص اعرفهمتروح الكرش بابعد النشويات نهائيا و السكريات و المقالي و العصيرات كل شى ينحف في جسمك بالمحافظه و...
😂عاد هذي اصعب شي مستحيل استغنى عن الحلا والنشويات
الصفحة الأخيرة