السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده
أخواتي بنات حواء مالي غير الله وحده ثم انتم أناياحبيباتي يجيني خفقان يعني زي الرفيف في قلبي اذا سويت مجهود
وبعض الحين بدون مجهود بس المشكله اني ماعاد احس بطعم الحياه دائما اقول الحين يجيني الله يستر واجلس في
قلق حتى زوجي ماعاد اهتم بنفسي عنده
سؤالي هل فيه أحد يجيه مثل كذاوكيف تتصرف اذاجاها وهل يدل على اني مريضه علما اني انسانه قلقه اشعر
بالخوف من الاماكن المزدحمه لاني اخاف يجيني خفقان وانا فيها حتى الحرم لي سنتين ماخذت عمره
تكفووووون الي عندها شي يطمني تقول والي ماعنده الي شي يخوفني تسكت لاني ماني ناقصة خوف ولاتقولون
روحي المستشفى لاني مره اكرهه واخاف اذا رحت له
الله لايوريكم مكروه وتعيشون بصحه و وسلامة طمنوني طمن الله قلوبكم

ديرتي أنا @dyrty_ana
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

همس الوداد
•
ماعندي خلفية الله يستر عليك

برد111
•
انا كذا وكثير ناس كذا
احد يقول ظغط او فقر دم
والاكيد انه من القلق والتفكيررر لاني رحت للمستشفى قالت مافيك شي بس نظمي نومك واكلي شي مفيد واشربي حليب قبل النوم ولاتفكرررررررررين ابدا ولاتقلقين من شي
كثير واقري على نفسك والحمدلله احسن بتحسن اللحين
وبس لاتخافين مافيك شي يخوف ان شاء الله
احد يقول ظغط او فقر دم
والاكيد انه من القلق والتفكيررر لاني رحت للمستشفى قالت مافيك شي بس نظمي نومك واكلي شي مفيد واشربي حليب قبل النوم ولاتفكرررررررررين ابدا ولاتقلقين من شي
كثير واقري على نفسك والحمدلله احسن بتحسن اللحين
وبس لاتخافين مافيك شي يخوف ان شاء الله

قد يكون السبب .. عضوي ..
أي بيولوجي ..
قرأت في كتاب نوع رجيمـ الجسمـ ..
آن كان نوع الجسم درقي .. الذي تكون فيهـ الغدهـ الدرقيهـ هي المسيطرهـ على الجسمـ ..
يجب علينـا أن نأكل أكلاً مخصصاً لنا ..
ونبتعد .. عن الكافيين .. لآنهـ مخدر لنــا .. ويسبب لنــا القلق .. وآضطراب بالنومـ ..
كذلك .. السكريات .. يجب أن نبتعد عنهـا ..
..
آوقات .. الآمراض النفسيهـ كالقلق .. والآضطراب .. تأتينــا بسبب آمراض جسديهـ أو عضويهـ ..
مثلاً ..
بسبب مأكلنـا أو مشربنــا ..
لآن هناك أجسامـ .. ماتناسبهــا أكلات ومشروبات معينهـ ..
..
فعليك بقراءة كتاب رجيمـ نوع الجسمـ .. قد يفيدك ..
خصوصاً آن كان جسمك درقي ..
لآن الآجسامـ الدرقيهـ هي آكثر الآجسامـ .. تأثراً بمرض القلق ..والخفقان نتيجـة التعب ..
أما أن كان المرض نفسي .. فالآمر يختلف ..
بالتأكيد هناك أسباب .. للتخوف والقلق ..
وأسبابهـا كثيرهـ .. وأشد هذهـ الآسباب .. التربيهـ القاسيهـ ... التي تفقد الآنسان الثقهـ في نفسهـ .. بوقت من الآوقات ..
فيؤدي ذلك الآمر الى رهااب .. أو خوف من المجتمع .. أو من الأماكن المزدحمـهـ ..
..
الحل .. معرفــة الأسباب .. قد لايكون السبب التربيهـ القاسيهـ ..
قد تكون هناكـ أسباب أخرى ..
لكن معرفــة الأسباب .. تحل نصف المشكلهـ ..
ثمـ القيامـ على حل تلك الأسباب أو علاجهـا .. مع تعزيز الثقهـ بالذات ..
أيضاً .. تقويــة الوازع الديني.. خصوصاً قيامـ الليل .. والتوكل على اللهـ وذكرهـ .. ( ألا بذكر اللهـ تطمئن القلوب ) ..
فأن أطمئنت النفس .. آستقرت وآن أستقرت .. تستطيع الأبداع أو التواصل .. أو تستطيع فعل أي أمر أن كانت متزنهـ ..
أيضاً .. يجب أن يكون هنالك تركيز .. على بعض الأمور التي قد تكون أخجلتنا في الماضي .. أو أي أمر يسبب لديك خجل ..
من الدخول الى الأماكن المزدحمهـ ..
لآن الخجل أوقات يكون سبب من أسباب الرهاب أو الخوف ....
فوجب علاجـ من الخجل ..( أنا أذكر لك بعض الأسباب .. ولا أعرف ماسببك .. ) .. ولكن لعلهــا من ضمن الأسباب التي ذكرتهـا ..
كذلك .. أن أحتاج الآمر .. آن تستعيني بالآدويهـ الطبيهـ آو الطب الشعبي .. فأستعيني بهــا ..
الطب الشعبي .. كالعسل مع عصير .. أو العسل مع الحليب ..
أما الأدويهـ الطبيهـ .. فوجب أن تكون تحت أشراف طبي .. وتؤخذ بمكيات معينهـ ..
لآنهـا أذا أستخدمت بشكل مستمر أو بكميات كبيرهـ .. تؤدي الى أضرار .. جسيمهـ منها الأدمان ..
فوجب أن يكون أخذ الدواء تحت أشرررررراف طبــي ..
ولا تنسي القرأن .. أدخلي على هذا الرابط قد يفيدك ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1914515
..
كذلك الرياضهـ لهـا دور عظيمـ في تقويــة عضلة القلب .. و وهي رآئعهـ في تفريغ الشحنات السلبيهـ .. التي تكمن بداخلنـا ..
هذا فضلاً .. على أن لهـا دور جبار .. في تمنيــة العقل ..وآستقرار النفس .. لآن النفس من تخرج الطاقات السلبيهـ فيهـا تجديها أكثر راحهـ .. ولا تنسي .. الأكثار من السجود .. والآطالة فيهـ .. سبحان اللهـ .. عند الصينيون .. حركة السجود لهـا فوائد ..
منهـا تخرج الطاقهـ السلبيهـ من الأنسان .. وأطالتهـ تغسل دماغهـ لآن الدم يتجمع فيهـ .. فيصبح أكثر نشاط ..
وأعلمي أن القضاء على الخوف .. أن كان نفسي يكووون بتعزيز الثقهـ بالنفس .. وأصلاح ماحدث في الماضي من المأسي .. كذلك بالتقرب الى اللهـ ..
هذا مالدي .. وأن شاء اللهـ أفيدك .. أن أردتي تستفسرين عن أمر ..
أسأل اللهـ أن يشفيك شفاء لايغادرهـ سقمــا ..
..
أي بيولوجي ..
قرأت في كتاب نوع رجيمـ الجسمـ ..
آن كان نوع الجسم درقي .. الذي تكون فيهـ الغدهـ الدرقيهـ هي المسيطرهـ على الجسمـ ..
يجب علينـا أن نأكل أكلاً مخصصاً لنا ..
ونبتعد .. عن الكافيين .. لآنهـ مخدر لنــا .. ويسبب لنــا القلق .. وآضطراب بالنومـ ..
كذلك .. السكريات .. يجب أن نبتعد عنهـا ..
..
آوقات .. الآمراض النفسيهـ كالقلق .. والآضطراب .. تأتينــا بسبب آمراض جسديهـ أو عضويهـ ..
مثلاً ..
بسبب مأكلنـا أو مشربنــا ..
لآن هناك أجسامـ .. ماتناسبهــا أكلات ومشروبات معينهـ ..
..
فعليك بقراءة كتاب رجيمـ نوع الجسمـ .. قد يفيدك ..
خصوصاً آن كان جسمك درقي ..
لآن الآجسامـ الدرقيهـ هي آكثر الآجسامـ .. تأثراً بمرض القلق ..والخفقان نتيجـة التعب ..
أما أن كان المرض نفسي .. فالآمر يختلف ..
بالتأكيد هناك أسباب .. للتخوف والقلق ..
وأسبابهـا كثيرهـ .. وأشد هذهـ الآسباب .. التربيهـ القاسيهـ ... التي تفقد الآنسان الثقهـ في نفسهـ .. بوقت من الآوقات ..
فيؤدي ذلك الآمر الى رهااب .. أو خوف من المجتمع .. أو من الأماكن المزدحمـهـ ..
..
الحل .. معرفــة الأسباب .. قد لايكون السبب التربيهـ القاسيهـ ..
قد تكون هناكـ أسباب أخرى ..
لكن معرفــة الأسباب .. تحل نصف المشكلهـ ..
ثمـ القيامـ على حل تلك الأسباب أو علاجهـا .. مع تعزيز الثقهـ بالذات ..
أيضاً .. تقويــة الوازع الديني.. خصوصاً قيامـ الليل .. والتوكل على اللهـ وذكرهـ .. ( ألا بذكر اللهـ تطمئن القلوب ) ..
فأن أطمئنت النفس .. آستقرت وآن أستقرت .. تستطيع الأبداع أو التواصل .. أو تستطيع فعل أي أمر أن كانت متزنهـ ..
أيضاً .. يجب أن يكون هنالك تركيز .. على بعض الأمور التي قد تكون أخجلتنا في الماضي .. أو أي أمر يسبب لديك خجل ..
من الدخول الى الأماكن المزدحمهـ ..
لآن الخجل أوقات يكون سبب من أسباب الرهاب أو الخوف ....
فوجب علاجـ من الخجل ..( أنا أذكر لك بعض الأسباب .. ولا أعرف ماسببك .. ) .. ولكن لعلهــا من ضمن الأسباب التي ذكرتهـا ..
كذلك .. أن أحتاج الآمر .. آن تستعيني بالآدويهـ الطبيهـ آو الطب الشعبي .. فأستعيني بهــا ..
الطب الشعبي .. كالعسل مع عصير .. أو العسل مع الحليب ..
أما الأدويهـ الطبيهـ .. فوجب أن تكون تحت أشراف طبي .. وتؤخذ بمكيات معينهـ ..
لآنهـا أذا أستخدمت بشكل مستمر أو بكميات كبيرهـ .. تؤدي الى أضرار .. جسيمهـ منها الأدمان ..
فوجب أن يكون أخذ الدواء تحت أشرررررراف طبــي ..
ولا تنسي القرأن .. أدخلي على هذا الرابط قد يفيدك ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1914515
..
كذلك الرياضهـ لهـا دور عظيمـ في تقويــة عضلة القلب .. و وهي رآئعهـ في تفريغ الشحنات السلبيهـ .. التي تكمن بداخلنـا ..
هذا فضلاً .. على أن لهـا دور جبار .. في تمنيــة العقل ..وآستقرار النفس .. لآن النفس من تخرج الطاقات السلبيهـ فيهـا تجديها أكثر راحهـ .. ولا تنسي .. الأكثار من السجود .. والآطالة فيهـ .. سبحان اللهـ .. عند الصينيون .. حركة السجود لهـا فوائد ..
منهـا تخرج الطاقهـ السلبيهـ من الأنسان .. وأطالتهـ تغسل دماغهـ لآن الدم يتجمع فيهـ .. فيصبح أكثر نشاط ..
وأعلمي أن القضاء على الخوف .. أن كان نفسي يكووون بتعزيز الثقهـ بالنفس .. وأصلاح ماحدث في الماضي من المأسي .. كذلك بالتقرب الى اللهـ ..
هذا مالدي .. وأن شاء اللهـ أفيدك .. أن أردتي تستفسرين عن أمر ..
أسأل اللهـ أن يشفيك شفاء لايغادرهـ سقمــا ..
..

انا جلست سنة اعاااني منه بشكل مرررعب للدرجة احس ان ريقي فيه دم
واخيرااا اكتشفت فيني فقر دم اكلت حديد مركز والحمدالله تحسنت
ماتشوفين شر
واخيرااا اكتشفت فيني فقر دم اكلت حديد مركز والحمدالله تحسنت
ماتشوفين شر

s0osa
•
لاتوسوسين ..يمكن فيك فقر دم !
انا اذا زاد الفقر الدم عندي ..ماعاد اقدر اتحرك ..اصحى من نومي من شدة خفقان القلب !
راجعي دكتوره وخليها تشوف دمك
وماعليك شر ان شاء الله
انا اذا زاد الفقر الدم عندي ..ماعاد اقدر اتحرك ..اصحى من نومي من شدة خفقان القلب !
راجعي دكتوره وخليها تشوف دمك
وماعليك شر ان شاء الله
الصفحة الأخيرة