الله يسعد كل وحدة بتشوف الموضوع وبترد (يااارب)....

علاج السمنة والنحافة

بنات الله يسعدكم انا مشكلتي كلها بجمي من القسم العلوي يعني انا من تحت (الورك والافخاد)مرة عاااااااااااادي بس كل المشكلة انو كان عندي بطن وخفت كتير طبعا انا عمري 15 سنة عملت ريجيم كيميائي وقت كان عمري 12سنة وخفت بطني كتير وانا هلأ عم اعمل رياضة بس كمان بدي الجوانب تروووح وازا بتعرفو اي شي رياضة او اكلة او وصفة تكبر الارداف والورك يا ريت تعطوني ياها او حتى بتنحف الجوانب والبطن بس ازا كانت وصفات ياريت تكون مفعولها سريع وما تكون صعبة لأن انا مو مرة بقدر التزم وكمان ازا في ريجيم معين بس يكون كمان سهل لأن انا المشكلة عندي مو كتير كبيرة بس حابة صير جسمي متل ما بدي والبس بدون ما شيل هم والله يسعد يللي بتعطيني ويللي ما بتعطيني ويعطيكم يللي ببالكم وانا كمان يا رب ...اميييييييييين...
2
583

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دبدوبه طيوبه 2
هلاا فيك يا الغلااا

والله يحققلك كل الي تتمنيه بصحه وعافيه يارب

التنحيف الجوانب طلوع الدرج مرره رووعه

واذا ما عندكم درج جيبي اي شي صلب وطلعي وانزل مثل الدرج لايكون مرتفع مرره
ام براااء
ام براااء
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآب
آن شاءالله البنات يفيدونك يارب