رغد؟؟
•
اى كريم حبيبتى تقصدين كريم الزنجبيل الي عند العطااارين او اللى تعملينه في البيت اذا حق العطاارين والله سريت نوعين وجربتهم كلام فاضي مانفعت ولاشدت لكن سمعت عن كريم الزنجبيل الي ينعمل في البيت حلو اذا تعرفين الطريقه علمينى وهذي اللي تعرفينها كم استخدمته وهل كانت تعمل معه رياضه ام لا الله يجزاك جنات النعيم وويوفقك ويجعل والدينك بجنات النعيم ويحقق لك وانا اختك ماتتمنينه ويكتب لك الخيره في جميع الامور ياحى يا قيوم
رغد؟؟
•
الاثقال باوزان معتدله .....ما تطلع عضل بالعكس تشد الجسم ويطلع شكله متناسق حتى الزنود الكبيره تنشد ويصير شكلها مرتب وحلو ....."عن تجربه" وكمان سمعت الدكتور مع اوبرا .. يقول كل ما تقدمت المرأة في العمر " يعني فوق الثلاثين "محتاجه تستخدم الاثقال عشان جسمها ينشد مع الرياضه ..ان شاء الله مشي بس وبالنسبه للعضل المنفوخ ....مو بسهوله يطلع حتى للرجال عشان يطلع لازم الرجل يستخدم حبوب بروتين ينفخها .... وانا استخدم الاثقال من 5 شهور ...ممتازه جسمي تغير الحمد لله والكل لاحظ بصراحه انا دخلت ابغى تدعي لي بالجنه قبل ما اعرف الموضوع :32: بس مدام انها عن الاثقال ..بقولك .. جربيها ان شاء الله ما راح تندمين ...بس بمقاسات معقوله تناسبكالاثقال باوزان معتدله .....ما تطلع عضل بالعكس تشد الجسم ويطلع شكله متناسق حتى الزنود الكبيره...
اختى الغاليه الله يسكنك فسيح جناته ياحى ياقيوم ويسعدك يارب ويحقق لك كل ماتتمنينه والله ريحتينى نفسي استخدم الثقال واخاف من العضلات لان انا الترهل في يدينى من تحت بس من فوق مافيه مشكله بس حبيت اسألك هل كنتى تستخدمين رياضه لليدين والا بس الاثقال وجزاك الله عنى الف خير
الصفحة الأخيرة