البنات ماقصروا

احتمآل لأنه جسمك تعود ع أكل كمية أكبر في الحمل .. لك ولجنينك ..

وما زال الجسسم متعود / ممكن يزول مع الأيآم ..

ولو بترضعي فأكيد هالشي
لأنه الرضاعة وادار الحليب يحتاج للغذاء .. نفس وضع الجنين في بطنك. .

حاولي تآكلي فاكهة - خضار .. لو حسيتي بالجوع بين الوجبآت الرئيسية ..

ربي يسهل عليكي

اتوقع من الرضاعة

رفع

بسبب الرضاعة طبيعي انا كنت كدا فترة وتعدي اهم شئ لازم تاكلين اذا جالك الجوع انا كنت اكل حبة موزة او تفاحة او سبح حبات تمر او بسكوت مكفتيز يعني اشياء مفيدة او اشربي موية ببطئ حبة حبة وفرشي اسنانك هذه حركات تبعد الجوع من كلام دكتورة