الله يسهل لك امرك شد البطن

ما أقتنع بالمشد التمارين هي اللي تودي البطن لأن العضلة اذا ربطتيها ترتخي ما تشد وربي يسر لنا انت وانا وجميع أخواتنا الحوامل يارب

اربطي بطنك بَعَــ♡ـدْ الولاده على طول من اليوم الاول بَـßÊـسّ يكون ربط خفيف بشمااغ او طرحه
مو تشديه من اول يوم وكل يووم شديه شويه والافضل تنامي فيه لماتعدي اسبوع خلاص شدي بطنك صح

وهنا البنات يمدحو مشد من الصيدليه اسمه جااسبر
ناويه استخدمه ان شاء الله بَعَــ♡ـدْ عشرين يووم من النفاس
دعوااتك ياقلبي تتيسر ولادتي قريب ياارب

وفي نفس الوقت دايما اشفطي بطنك داااخل

الله يجزاكم خير  ويكتب اجركم يارب ويسهل ولادة وولادتكم يارب ياكريم ويرزقكم ذريه طيبه

يمدحون المشد الاندونيسي