اليوم رحت الجمعيه وشريت رده او فيه ناس تسميها نخاله ابي الرجيم
والي تعرف كم ينزل بالاسبوع
جزاكم الله خير
ذهب 2007 @thhb_2007
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اكتبي علي جوجل
رجيم الخطة السداسية للارداف
بيظهر لك رجيم الدكتور المصري مصطفي ساري
عبارة عن ستة اسابيع
كل اسبوع ستة ايام والسابع فري في المعقول
بصراحة عملته مرتين
اول مرة مش فاكرة نزلني كام
تاني مرة بعد العيد الفطر
السبوع الاول حوالي 4 كيلو
بس كنت ملتزمة جدا
واشربي ميه علي اد ماتقدري
اي سؤال راسليني علي الخاص