الله يعافيكم الي عندها حل

السلام عليكم روحمة الله


الله يهنيك به و يبارك فيك وفيه
عافاك الله هي فعلا تحدث مع الكثير ن النساء
هناك مرهم بالصيدلية فعال جدا تحت إسم
زيت الحوت أو زيت كبد الحوت
جربيه بالليل عندما ينام الولد و لا ترضعيه و هو فيك
و طبعا تطهري و نظفي المكان جيدا


الله يشفيك و يحميك يارب

الله يشفيك يارب

لازم تأكلي بروتين لأجل أن يأتيك الحليب فالحليب يزيد بكثرة الرضاعة وأكل البروتين فكلي دجاج أو لحم أو سمك في الغداء
وأما في الفطور فخذي بيض مثلا أو كبدة أو بانكيك
وفي العشاء أيضا مهم بروتين مثل اللحوم أو التونة أو البيض
وفي المغرب خذي لك مسلوق دجاج أو لحم مع خضار .هذا في فترة النفاس فقط .
ومهم أن تكثري من شرب الماء في النفاس تحتاجين 15 كوب تقريبا
وخذي حلبة كل يوم تزيد من ادرار الحليب
والفول السوداني يعطي حليب أكثر ومدرولكن عيبة يزيد من الغازات وهو مغص الطفل أيضا
وممكن أيضا بالليل لما ترضعين تشربي قبلها ماء أو عصير .
وبعد النفاس في العصر تقدري تأخذي تمر ولبن يعطيك حليب مغذي ومشبع للطفل .
وبعد الشهر الثالث تستطيعين أن تأخذي فول سوداني في خبزة لتزود الحليب ، وحتى الان في النفاس ممكن تحطي طبقة خفيفة جدا من الفول السوداني على خبزة في العصر وتأكليه أو تمر كم حبة .
واحرصي على أن ترضعي بدون عصبية أو تضايق لأن تدفق الحليب يتأثر بنفسيتك
وأما التشققات سببها الطريقة الخاطئة في الإرضاع فلازم تقربي أولا الحلمة من فمك بدون ادخال وانتظري يفتح فتحة كبيرة كالتثاوب الكبير ثم أدخلي كامل الهالة وليس الحلمة فقط ، انتبهي لهذا ، وبعد أن تعلميه هكذا في الأربعين سيتعلم الطريقة الصحيحة ويكون يمسك بنفسه ، واحرصي على عدم وضع صبع واحد على الثدي بل ضعي أربع أصابع لتبعديه عن أنفه .
وهناك كريم لمعالجة هذا حاليا وهو بيبانثين

- هذا موضوع عن حلول لتشققات الحلمة:

تشققات الحلمة أثناء الرضاعة

ومن تجربتي ما لقيت حل أفضل من حليب الأم .. طريقتي كانت أعصر نقطة او نقطتين وأدهن الحلمة وماحولها وأخليها تجف وأغطيها بعد كذا.

جربت بعض الكريمات والزيوت مافادتني زي ما فادني الحليب.



- بخصوص ادارار الحليب :

كل ما رضعتيه أكثر كل ما طلع الحليب أكثر .. القصة عرض وطلب .. لازم جسمك يحس انو طفلك محتاج حليب حينتج أكثر .. في الشهور الاولى لازم يرضع منك كل ساعة ونصف اساعتين او كل ثلاث ساعات على حسب احتياج طفلك.

هذه بعض النصائح لإدارا الحليب من عضوة بعالم حواء وهي أخصائية رضاعة طبيعية ( شروق الهتيمي ) :

من أهم مدرات اللبن عند الأم :

1-زيادة عدد مرات الرضاعة(اهم شىء)
2-الحلبة(سر الرضاعة) الشمر واليانسون والبابونج والكراويه
3- التلبينة ملعقة كبيرة شعير مطحون بنخالته من العطار تضعيها على كوب لبن على نار هادئةجدا لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر او تكون سائلة فتشرب بالكوب وهى مهدئة ومنومة ومدرة للبن جدا وممكن تضيفى عليها ينسون وكراويه
4-السمسم يوجد حلويات بها سمسم لتسهيل اكله.
5- حبة البركة
6-التمر و الدجاج مهم جدا(وصفةشعبية امريكية ناجحة فرخة فى اليوم).
7- الشوفان (يصفه خبراء الرضاعة الامريكان وحده ونتائجه خرافية).
8-الرضاعة ليلا.
9-تعصيركل اللبن الموجود فى الثدى.
10-استخدام الشفاط الكهربائي بضع دقائق بعد الرضاعة
11-استعمال المضخة الكهربية فى نفس الوقت مع الرضاعة(كانك بتبعتى اشارات للمخ انا عندى تؤام هات لبن يكفى اثنين)
12-كمادات دافئة او دش دافىء(هام جدا تجدى اللبن يسيل علةى جسمك اثناء الدش)
13-دلكى الثدى والحلمة.
ا14-الاسترخاء.
15-تلامس جسد الام والطفل بدون ملابس الا الحفاض للطفل وياتى بنتائج رائعة وهو علاج للمغص والبكاء الشديد وينظم ضربات قلب الطفل وتنفسه.
16-ارضاع الطفل أو عصري ثديك كل نصف ساعة الى ساعة لمدة 3 ايام (اجازة الرضاعة للعاملات او من تريد ان تزيد اللبن)حددى لنفسك 3 ايام ترضعى كل ساعة وسترى كم يزيد اللبن.

طبيعي جدا يا اختي صار معاي متلك وخودي البيبي حطيه ع صدرك وحني فيه بإذن الله يجيك الحليب
اللهم اجعله قرة عينك واحفظلك جوزك واليبي يارب