زهرة الاوركيد 1
والله الكلام هذا اسمعه من الشغالات واجسامهم نحيفه ما ادري منه او من الشغل
[PrO]
[PrO]
بعد هذي كانت طريقه وحده من البنات بالمنتدى جربتها ونحفت عليها على الريق تشرب ملعقة شاي اسود ونص ليمونه

بدوون سكر مهم بعدها بساعه تفطرين عادي وقبل النوم نفس الشي وانا جربتها مع رجيم ونحفت عاد مدري من الرجيم

او منها بس الاعشاب واي شي ثاني مساعد للنحف بس ماينحف مثل الرجيم عرفتي

موفقه ياعسل
ام رغد وراما
ام رغد وراما
الي اعرفه ان الليمون مع الشاي يمنع امتصاص الحديد من الاكل يعني اذا اكلتي وحابه تشربي بعدها شاي حطي عليه كم نقطه ليمون عشان مايمتص الحديد
رند55
رند55
الشغالات يشربونة ويقولون ينحف
دفْ الشتاء
دفْ الشتاء
مشكورين ياعسل
ان شاء الله بنجرب
ونشوف النتائج