السلام عليكم
كيفكم حبيباتي عندي سؤال وال ترد علي لها دعوه من القلب
خواتي من جربت رجيم الكربوهيدرات ونحفت؟؟؟؟وفصيلة دمها B
لاني بحاله مايعلم فيها الا الله لي 9 سنوات اسوي رجيم وانحف بعدين ارجع اسمن دببببلل بسبب الحمل وارجع انزلهم اذا ولدت الين وصل وزني الحييين 103 والله صاعقه يابنات هالرقم وتعبت من الرجيمات ماعاد لي نفس
وشفت رجيم الكربوهيدرات حلو قلت بسال خواتي من جربته نحفت
انتظركم بليز لاتسفهووووون:06:
اييه نسيت معي الغده قصووور
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
maha 2009
•
معليش ماعندي علم البنات ان شاء اله يفيدوكي
اهلين اختي شوفي انا اعرف ناس عملو رجيم عليه ونحفو نحف كبير
لكن انا اقولك اياها مني شرط الا ترجعين مثل قبل قولي ليش
لانه ينقصه اشياء كثيره ، مفهومنا للرجيم لازم نغيره المفروض تكون حميه غذائيه او عادات غذائيه مو معناه نحفت خلاص رجعت لعاداتي القديمه
انا اقولك افضل حميه ممكن تتبعينها مادام معاك الغده اللي هي الهرم الغذائي فيه كل المصادر الاساسي والرياضه والمشي اهم حاجه فيه
والله يوفقك لكل مايحبه ويرضاه
لكن انا اقولك اياها مني شرط الا ترجعين مثل قبل قولي ليش
لانه ينقصه اشياء كثيره ، مفهومنا للرجيم لازم نغيره المفروض تكون حميه غذائيه او عادات غذائيه مو معناه نحفت خلاص رجعت لعاداتي القديمه
انا اقولك افضل حميه ممكن تتبعينها مادام معاك الغده اللي هي الهرم الغذائي فيه كل المصادر الاساسي والرياضه والمشي اهم حاجه فيه
والله يوفقك لكل مايحبه ويرضاه
الصفحة الأخيرة