الله يعزك ..بنت وتشتكي من الرطوبه ! وش الحل؟

رفع لعينيك

وان شاء الله البنات يفيدونك

غاليتي

اللي اعرفه

من تغذيتك

يعني لا تاكلين اشياء حاارة

يعني مو سااخنه لا

يعني اكل طبيعته حااار

زي الكاكاو والمانجو والقهوة والنسكافه لا تكثري من دي الاشياء وحاولي انك تتجنبيها قد ما تقدري

وشوفي داك الوقت اللي ما تاكلين هالاشياء بتجي او لا

اذا وقفت يعني منها

وكثري من اكل اللبن الزبادي

والاشياء البارده

مو يعني تاكلين ايسكريم وتقولين بااارد

لااااااااااااااا


الاكل اللي من طبيعته وخصائصه يكون باارد

الفواكه والخضار في منها خاصيته بارد وفي منه حااار

زي الباذنجان خاصيته مرة حار ويرفع ضغط الدم عند اكله بكثرة

يعني زي كدا

واتمنى اكون افدتك


وانتظر تجربتك

في امان الكريم

سلامتك اختي الكريمة

بضيف على كلام الكريمات ، ما تاكلي فلفل وشطة

والغسول اليومي الطبي كتير مفيد , مايضر بإذن الله

وإن شاء الله ما تشوفي شر

بينفع غسولات طبية وأنا بنت ؟؟؟؟

وجزاكم الله ألف خير يابنات ماقصرتو .. ومن ناحية الفلفل الحار هذا إدماني بشكل ..
يعطيكم ألف عافية ياعسولات ..