الله يعطيكم العافيه ابي تجاربكم مع الدوره الشهريه؟

ياليت تضيفي مع القرفه زنجبيل ترى زيادة الخير خيرين ( مضمونه ومجربه )

شوفي حبيبتي اذا الدورة تنزل بصعوبة مافي احسن من قهوة القشر تغلينها وبعدين تضيفين ملعقة قرفة وملعقة زنجبيل وممكن تحلينها بالعسل الأصلي اذا حبيتِ تحطينها بترمس وتشربي منها (3 اكواب يوميا خلال ال3 ايام الأولى من الدورة)جربي وراح تدعيلي .

ام بدر .. .

مالج الا الدارسين (القرفه) فوحيها بقوري و شربيها مثل الجاي .. وحده بوحده و طعمها عجيييب سواء بسكر و الا بدون سكر .. و ما عليج الا العافيه

و اذا ما فادت معاج روحي الطبيب يكتب لج شي يهدي من عوار و انتفاخ بطنج و الف لا باس عليج :)

أنا مجربة ( اغلي حليب + زنجبيل + عسل ) واشربيه وهو حار وايد مريحني

نفس هذه المشكله تعاني منها حماتي ترى هي وايد نحيفه لدرجة ان ما فيها شي لامن قدام ولامن ورا
لكن قبل ماتنزل الدورة بطنها ينتفخ لدرجة ما تتصورووووووونها
اللي يشوفها يظن انها حامل عن جد نفخ موطبيعي وغير الالام
وياما تعرضت للاسئله هل انتي حامل ؟ليش بطنك منتفخ اذن؟
فما ادري ينفع معاها الاشياء المذكووورة
ومشكوووووووووووووورين:26: