الله يعطيكم العافيه يادكتورات ابغى نظام غذائي للحوامل..

السلام عليكم يابنات انا بصراحه ابغى نظام صحي ومتكامل ومحتوي على جميع العناصر وانا الان حامل بنهايه الشهر الثاني وبصراحه بحملي الاول زدت كثير ومابغى اعيد الخطاء مره ثانيه فياليت الي عنده معلومه او روابط تفيدنا والله يجزاكم الجننننننه...