مفييييد لتنظيف القولون

مفيد جدا في البيت كل شهر نشربه

كمشت يد كبيره تقريبا من ورق سنا المكي مغسول

شوية زعتر يعني م ص

7 حبات حلبه

7 حبات حبه سودا

هذي اضافات للفايده يعني تقدرين تكتفين فقط بالسناء مكي

تصبين ماي في القدر وتحطين كل شي داخله تخلينه يفووور لين يقل الماي ويسود لونه

تبردينه وتشربينه الصببببببح على الريق تقريبا استكانت شاي حد يكثر للي فيهم مشاكل او الي بطنه ما يتحرك بسهوله انا اكتفي بهذا القدر

ولازم هاليوم ما تنسدحين لا تتحركين تمشين ومممنوع تجوعين نفسج

لانه ما يشتغل الا بالاكل وافضل شي عيش ابيض مع الي تحبينه لان السناء يباله اكل يديد عشان يحرك الفضلات

ينظف الجسم من الحبوب والروائح الكريه الي تصدر من الجسم مع الوقت

بس لاتنسدحين بعده امشي تحركي نظفي البيت سوي اي شي

وكل شوي كلي شي يعني سمونه عيش سندوج اي شي

اي سؤال على الخاص

دعواتج لي بالتوفيق في جميع امري