السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


زنجبيل مطحون
زيت زيتون سخنيه شوي بس اخلطي الخلطه زين واهم شيء يكون القوام مثل العجينه الناعمه الماسكه مب الخفيفه ولا الثقيلة وجيبي شاش طبي وحطي الخلطه ولفيها شوي وحطيها عند مكان الوجع


بعدها اشرب كوب ميرمية
الخلطة مب حق الحوامل الخلطه افضل انها تكون بعد الدورة افضل والميرمية ايام الدورة عادي






لا إله إلا الله محمد رسول الله