اذا انت تاكلين حبوب منع حمل ترى يسبب اكتياب وانا اقولك من واقع تجربتي
لدرجه اني بعد ماتركتهن وماكان احد يدري واحد من اخواني يقولي غريبه صار لك فتره ماتعصبين
فاذا انت تاكلينهن ياما انك تتركينهن او تغير نوعهن
وبرضو احرصي على الاذكار والاستغفار
اختي يمكن اعراض ماقبل الدوره روحي لدكتوره تعطيك حبوب تخفف من اعراضها انا كذا عصبيييييييييه قبل الدوره وفي الدوره
الصفحة الأخيرة
دام زوجك متفهم والله يجزاه خير خليه يساعدك بتقليل الضغوط
خذي لك فترات استرخااء
اطلعي من البيت وغير جو من غير اي احد من اولادك يعني اطلعي زيارات لحالك
واكثر شي يهدء الاعصاب واخذيها هالنصيحه من مجرب
لبسي احلى ما عندك وحطي لك مكياج هادء ورشة عطر واوقفي عند المرايه تاكدي من شكلك هالشي بيدخل السعاده والهدوء داخلك بعدها روحي لزوجك وعند اولادك شوفي كيف الكل بينظر لك بابتساامه حلوه وهالشي كله يرجع لنفسيتك ويغير منها الكثير
اتمنى اقدر اسااعدك بالهبسيط اللي عندي